Omada是一項開創性的在線計劃，旨在幫助您養成持久的健康習慣。用戶友好的應用程序可以使您與您的個人教練保持聯繫，從而可以輕鬆地跟踪進餐，體育活動監控以及與支持小組的互動。便利地訪問每週的課程，並在移動優化平台中查看您的進度。通過將尖端的行為改變技術與個性化支持融合，OMADA有效地降低了您患慢性疾病的風險，例如2型糖尿病和心髒病。加入已經經歷了Omada數字行為醫學方法的變革力量的成千上萬。
Omada的功能：
與您的教練直接發送消息：直接與您的教練聯繫，以獲得整個健康旅程的個性化指導和支持。
隨身攜帶的跟踪：使用該應用程序方便的餐食跟踪功能，隨時隨地都會隨時隨地跟踪您的餐點。
步驟和體育活動跟踪：監視您的日常步驟和體育鍛煉，以保持健康目標並保持積極的生活方式。
對移動友好的每週課程：以您自己的節奏訪問和完成每週課程，所有這些課程都以用戶友好的移動格式。
用戶的提示：
保持聯繫：定期通過直接消息與您的教練溝通，以分享進度，接收反饋並保持動力。
利用進餐跟踪：利用餐食追踪功能來養成更健康的飲食習慣，監控攝入量並做出明智的食物選擇。
設定可實現的健身目標：跟踪您的日常步驟和活動，以保持動力，設定現實的目標並不斷挑戰自己。
結論：
Omada®是一個全面而直觀的應用程序，可提供可持續生活方式改變所需的工具和資源。從直接的教練溝通到進餐和活動跟踪，Omada都使您能夠增強自己的福祉並降低慢性疾病的風險。立即下載該應用程序，並踏上您通往更健康的未來的道路。
