Omada เป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ก้าวล้ำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ยั่งยืน แอพที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชส่วนตัวของคุณช่วยให้สามารถติดตามอาหารได้ง่ายการตรวจสอบกิจกรรมทางกายภาพและการโต้ตอบกับกลุ่มสนับสนุนของคุณ เข้าถึงบทเรียนรายสัปดาห์ได้อย่างสะดวกและดูความคืบหน้าของคุณทั้งหมดอยู่ในแพลตฟอร์มที่ปรับให้เหมาะกับมือถือ ด้วยการผสมผสานเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทันสมัยเข้ากับการสนับสนุนส่วนบุคคล Omada ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ เข้าร่วมกับคนนับพันที่ประสบกับพลังการเปลี่ยนแปลงของวิธีการแพทย์เชิงพฤติกรรมดิจิตอลของ Omada
คุณสมบัติของ Omada:
การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณ: เชื่อมต่อโดยตรงกับโค้ชของคุณเพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคลตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
การติดตามมื้ออาหารระหว่างเดินทาง: ติดตามมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายทุกที่ทุกเวลาโดยใช้คุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารที่สะดวกสบายของแอพ
การติดตามขั้นตอนและการออกกำลังกาย: ตรวจสอบขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายของคุณเพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
บทเรียนรายสัปดาห์ที่เป็นมิตรกับมือถือ: การเข้าถึงและบทเรียนรายสัปดาห์ให้เสร็จสมบูรณ์ตามจังหวะของคุณเองทั้งหมดอยู่ในรูปแบบมือถือที่ใช้งานง่าย
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
ติดต่อกัน: สื่อสารกับโค้ชของคุณเป็นประจำผ่านการส่งข้อความโดยตรงเพื่อแบ่งปันความคืบหน้ารับข้อเสนอแนะและมีแรงบันดาลใจ
ใช้ประโยชน์จากการติดตามอาหาร: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการติดตามอาหารเพื่อพัฒนานิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพตรวจสอบปริมาณของคุณและเลือกอาหารอย่างชาญฉลาด
กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายที่ทำได้: ติดตามขั้นตอนและกิจกรรมประจำวันของคุณเพื่อให้มีแรงจูงใจตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงและท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง
บทสรุป:
Omada®เป็นแอพที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายซึ่งจัดหาเครื่องมือและทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน จากการสื่อสารโค้ชโดยตรงไปจนถึงการติดตามมื้ออาหารและกิจกรรม Omada ให้อำนาจคุณในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่อนาคตที่ดีต่อสุขภาพ
