Omada to przełomowy program online, który pomoże ci uprawiać trwałe zdrowe nawyki. Aplikacja przyjazna dla użytkownika jest związana z osobistym trenerem, umożliwiając łatwe śledzenie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej i interakcję z grupą wsparcia. Dogodnie uzyskuj dostęp do cotygodniowych lekcji i przeglądaj swoje postępy, wszystko na platformie zoptymalizowanej przez urządzenia mobilne. Mieszając najnowocześniejsze techniki zmiany behawioralnej z spersonalizowanym wsparciem, Omada skutecznie zmniejsza ryzyko przewlekłych chorób, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca. Dołącz do tysięcy doświadczających już transformacyjnej siły podejścia do cyfrowej medycyny behawioralnej Omada.
Cechy Omada:
Bezpośrednie wiadomości z trenerem: połącz się bezpośrednio z trenerem w celu spersonalizowanych wskazówek i wsparcia podczas podróży zdrowotnej.
Śledzenie posiłków w ruchu: bez wysiłku śledź swoje posiłki w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu, korzystając z wygodnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji.
Śledzenie kroku i aktywności fizycznej: Monitoruj swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać na dobrej drodze do celów fitness i utrzymywać aktywny styl życia.
Przyjazne dla urządzeń mobilnych cotygodniowych lekcji: dostęp i kompletne cotygodniowe lekcje we własnym tempie, wszystko w przyjaznym dla użytkownika formatu mobilnego.
Wskazówki dla użytkowników:
Pozostań w kontakcie: Regularnie komunikuj się ze swoim trenerem za pośrednictwem bezpośredniej wiadomości, aby dzielić postępy, otrzymać informacje zwrotne i pozostać zmotywowanym.
Wykorzystaj śledzenie posiłków: wykorzystaj funkcję śledzenia posiłków, aby rozwijać zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie i dokonywać świadomych wyborów żywności.
Ustaw osiągalne cele fitness: Śledź swoje codzienne kroki i aktywność, aby pozostać zmotywowanym, wyznaczać realistyczne cele i stale rzucić sobie wyzwanie.
Wniosek:
OMADA® to kompleksowa i intuicyjna aplikacja zapewniająca narzędzia i zasoby potrzebne do wprowadzenia zrównoważonych zmian w stylu życia. Od bezpośredniej komunikacji autokarowej po śledzenie posiłków i aktywności, Omada upoważnia Cię do poprawy dobrego samopoczucia i zmniejszenia ryzyka chorób przewlekłych. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją ścieżkę do zdrowszej przyszłości.
