透過Kwit 戒菸並改變您的生活
Kwit 是一款經世界衛生組織批准的應用程序，被超過300 萬用戶推薦，旨在幫助您戒菸好的。 這款經過科學設計的應用程式利用行為和認知療法（CBT）來解決成癮的行為和認知方面的問題，從而更容易克服菸草依賴。
以下是 Kwit 可以幫助您的方式：
- 追蹤您的進度：透過個人化儀表板保持積極性，該儀表板顯示您的進度，包括無菸天數、節省的金錢和不吸香煙的數量。
- 記錄您的旅程：使用日記功能來記錄您的旅程、識別渴望並應對舊病復發。這可以提供額外的支持，幫助您更好地了解自己的成癮情況。
- 控制尼古丁替代品和電子煙：取得個人化建議逐步減少對尼古丁替代品的使用，並電子煙。
- 勵志卡：領取鼓舞人心的勵志卡提供獨家提示和鼓勵訊息，讓您保持正軌。
- Kwit Premium：解鎖高級功能以獲得更多在您的無菸之旅中獲得有益的體驗和增強的支持
Kwit 是一款綜合工具，它使您能夠：
- 了解您的癮症並克服它。
- 加強您對戒菸的承諾。
- 加入社群無菸
立即下載 Kwit，開始您的健康快樂之旅！
