เลิกสูบบุหรี่และเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วย Kwit
Kwit เป็นแอปที่ได้รับการรับรองจาก WHO ซึ่งได้รับการแนะนำโดยผู้ใช้มากกว่า 3 ล้านคน ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณ เลิกสูบบุหรี่ สำหรับ ดี. แอปที่ได้รับการออกแบบทางวิทยาศาสตร์นี้ใช้การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ (CBT) เพื่อจัดการกับพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจของการติดยาเสพติด ทำให้ง่ายต่อการเอาชนะการพึ่งพายาสูบ
ควิทช่วยคุณได้อย่างไร:
- ติดตามความคืบหน้าของคุณ: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วย แดชบอร์ดส่วนบุคคล ที่แสดงความคืบหน้าของคุณ รวมถึงวันที่ปลอดบุหรี่ ประหยัดเงิน และบุหรี่ที่ไม่สูบบุหรี่
- บันทึกการเดินทางของคุณ: ใช้ คุณสมบัติไดอารี่ เพื่อบันทึกการเดินทางของคุณ การเดินทาง ระบุความอยาก และรับมือกับอาการกำเริบ ซึ่งจะให้การสนับสนุนเป็นพิเศษและช่วยให้คุณเข้าใจการเสพติดของคุณดีขึ้น
- ควบคุมสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: รับ คำแนะนำเฉพาะบุคคล เพื่อค่อยๆ ลดการใช้สารทดแทนนิโคตินและ บุหรี่ไฟฟ้า
- การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ: รับ การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ พร้อมเคล็ดลับพิเศษและข้อความให้กำลังใจเพื่อติดตามคุณ
- Kwit Premium: ปลดล็อก คุณสมบัติขั้นสูง เพื่อประโยชน์ที่มากยิ่งขึ้น ประสบการณ์ที่คุ้มค่าและการสนับสนุนที่เพิ่มขึ้นในการเดินทางสู่ชีวิตไร้ควัน
Kwit เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมที่ช่วยให้คุณ:
- เรียนรู้เกี่ยวกับการเสพติดของคุณ และเอาชนะมัน
- เสริมสร้างความมุ่งมั่นของคุณ ในการเลิกบุหรี่
- เข้าร่วมชุมชน ของคนปลอดบุหรี่
ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!
