Smetti di fumare e trasforma la tua vita con Kwit
Kwit è un'app approvata dall'OMS consigliata da oltre 3 milioni di utenti, progettata per aiutarti a smettere di fumare per Bene. Questa app progettata scientificamente utilizza Terapie comportamentali e cognitive (CBT) per affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza, rendendo più facile il superamento della dipendenza dal tabacco.
Ecco come Kwit può aiutarti:
- Monitora i tuoi progressi: Mantieni la motivazione con una dashboard personalizzata che mostra i tuoi progressi, inclusi i giorni senza fumo, il denaro risparmiato e le sigarette non fumate.
- Registra il tuo viaggio: usa la funzione diario per registrare il tuo viaggio, identificare le voglie e affrontare le ricadute. Ciò fornisce un supporto extra e ti aiuta a comprendere meglio la tua dipendenza.
- Controlla i sostituti della nicotina e le sigarette elettroniche: Ottieni consigli personalizzati per ridurre gradualmente l'uso dei sostituti della nicotina e sigarette elettroniche.
- Carte motivazionali: Ricevi ispirazione carte motivazionali con suggerimenti esclusivi e messaggi di incoraggiamento per tenerti aggiornato.
- Kwit Premium: Sblocca funzionalità avanzate per un'esperienza ancora più gratificante e migliorata supporto nel tuo viaggio verso una vita senza fumo.
Kwit è uno strumento completo che ti dà il potere di:
- Scopri la tua dipendenza e superala.
- Rafforza il tuo impegno a smettere.
- Unisciti a una comunità di senza fumo individui.
Scarica Kwit ora e inizia il tuo viaggio verso un te stesso più sano e più felice!
