Sigarayı Bırakın ve Kwit ile Hayatınızı Dönüştürün
Kwit, 3 milyondan fazla kullanıcı tarafından önerilen ve sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış, WHO onaylı bir uygulamadır. iyi. Bilimsel olarak tasarlanmış bu uygulama Davranışsal ve Bilişsel Terapilerden (BDT) yararlanarak bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele alır ve tütün bağımlılığının üstesinden gelmeyi kolaylaştırır.
Kwit'in size nasıl yardımcı olabileceği aşağıda açıklanmıştır:
- İlerlemenizi Takip Edin: Sigarasız günler, tasarruf edilen para ve içilmeyen sigaralar da dahil olmak üzere ilerlemenizi gösteren kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli ile motive kalın.
- Yolculuğunuzu Kaydedin: Yolculuğunuzu kaydetmek için günlük özelliğini kullanın yolculuk yapın, istekleri tanımlayın ve tekrarlayan olaylarla başa çıkın. Bu, ekstra destek sağlar ve bağımlılığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
- Nikotin İkamelerini ve e-sigaraları kontrol edin: Nikotin yerine geçen maddeleri ve e-sigaraları kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiye alın ve elektronik sigaralar.
- Motivasyon Kartları: Al Yolunuzu takip etmenizi sağlayacak özel ipuçları ve teşvik mesajları içeren ilham verici motivasyon kartları.
- Kwit Premium: Daha da fazlası için gelişmiş özelliklerin kilidini açın Sigarasız bir yaşama yolculuğunuzda ödüllendirici bir deneyim ve gelişmiş destek hayat.
Kwit, aşağıdakileri yapmanızı sağlayan kapsamlı bir araçtır:
- Bağımlılığınız hakkında bilgi edinin ve üstesinden gelin.
- Bırakma konusundaki kararlılığınızı güçlendirin.
- Bir topluluğa katılın dumansız
Hemen Kwit'i indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir siz için yolculuğunuza başlayın!
