Kwit で禁煙して人生を変えよう
Kwit は 300 万人以上のユーザーが推奨する WHO 承認のアプリで、禁煙を支援するように設計されています。良い。 この科学的に設計されたアプリは、行動認知療法 (CBT)を利用して依存症の行動面と認知面に対処し、タバコ依存症の克服を容易にします。
Kwit がどのようにお手伝いできるか:
- 進捗状況の追跡:パーソナライズされたダッシュボードで、禁煙日数、節約したお金、吸わなかったタバコの本数などの進捗状況が表示され、モチベーションを維持できます。
- 旅を記録する:日記機能を使用して、旅を記録し、欲求を特定し、再発に対処します。これにより追加のサポートが提供され、自分の依存症についてより深く理解できるようになります。
- ニコチン代替品と電子タバコの管理:個別のアドバイスを取得して、ニコチン代替品の使用を徐々に減らし、電子タバコ。
- モチベーション カード: 順調に進むための特別なヒントと励ましのメッセージが記載された やる気を起こさせるカードを受け取ります。
- Kwit プレミアム:高度な機能のロックを解除すると、禁煙生活への取り組みにおいてさらに価値ある体験と強化されたサポートが得られます。
Kwit は包括的なサービスです。次のことを可能にするツール:
- 自分の依存症について学びを克服しましょう。
- 禁煙への決意を強めてください。
- コミュニティに参加してください の禁煙者です。
今すぐ Kwit をダウンロードして、より健康で幸せな自分への旅を始めましょう!
