Бросьте курить и измените свою жизнь с помощью Kwit
Kwit — это одобренное ВОЗ приложение, рекомендованное более чем 3 миллионами пользователей, разработанное, чтобы помочь вам бросить курить за хороший. В этом научно разработанном приложении используется поведенческая и когнитивная терапия (КПТ) для устранения поведенческих и когнитивных аспектов зависимости, что облегчает преодоление табачной зависимости.
Вот чем Kwit может вам помочь:
- Отслеживайте свой прогресс: Сохраняйте мотивацию с помощью персонализированной информационной панели, которая показывает ваш прогресс, включая дни без курения, сэкономленные деньги и отказ от сигарет.
- Запишите свое путешествие: Используйте функцию дневника, чтобы записывать свое путешествие, определять тягу к еде и справляться с рецидивами. Это обеспечивает дополнительную поддержку и помогает вам лучше понять свою зависимость.
- Контролируйте никотиновые заменители и электронные сигареты: Получите персональные советы, чтобы постепенно сократить использование никотиновых заменителей и электронные сигареты.
- Мотивационные карты: Получите вдохновляющие мотивационные карты с эксклюзивными советами и ободряющими сообщениями, которые помогут вам не сбиться с пути.
- Kwit Premium: разблокируйте расширенные функции, чтобы получить еще более полезный опыт и расширенную поддержку на пути к жизни без курения.
Kwit — это комплексное решение инструмент, который позволит вам:
- Узнайте о своей зависимости и преодолейте ее.
- Укрепите свое стремление бросить курить.
- Присоединяйтесь к сообществу людей, свободных от курения.
Загрузите Kwit сейчас и начните свой путь к более здоровому и счастливому себе!
