Beenden Sie das Rauchen und verändern Sie Ihr Leben mit Kwit
Kwit ist eine von der WHO zugelassene App, die von über 3 Millionen Benutzern empfohlen wird und Ihnen dabei helfen soll, mit dem Rauchen aufzuhören Gut. Diese wissenschaftlich entwickelte App nutzt Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT), um die verhaltensbezogenen und kognitiven Aspekte der Sucht anzugehen und die Überwindung der Tabakabhängigkeit zu erleichtern.
So kann Kwit Ihnen helfen:
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Bleiben Sie motiviert mit einem personalisierten Dashboard, das Ihren Fortschritt anzeigt, einschließlich rauchfreier Tage, gespartem Geld und nicht gerauchten Zigaretten.
- Zeichnen Sie Ihre Reise auf: Nutzen Sie die Tagebuchfunktion, um Ihre Reise aufzuzeichnen, Heißhungerattacken zu erkennen und mit Rückfällen umzugehen. Dies bietet zusätzliche Unterstützung und hilft Ihnen, Ihre Sucht besser zu verstehen.
- Kontrollieren Sie Nikotinersatzstoffe und E-Zigaretten: Erhalten Sie persönliche Beratung, um Ihren Konsum von Nikotinersatzstoffen schrittweise zu reduzieren und elektronische Zigaretten.
- Motivationskarten: Erhalten Sie inspirierende Motivationskarten mit exklusiven Tipps und ermutigenden Botschaften, die Sie auf dem Laufenden halten.
- Kwit Premium: Schalten Sie erweiterte Funktionen frei für ein noch lohnenderes Erlebnis und verbesserte Unterstützung auf Ihrem Weg zu einem rauchfreien Leben.
Kwit ist ein umfassendes Programm Tool, das Ihnen Folgendes ermöglicht:
- Erfahren Sie mehr über Ihre Sucht und überwinden Sie sie.
- Stärken Sie Ihr Engagement, mit dem Rauchen aufzuhören.
- Treten Sie einer Community bei von rauchfreien Personen.
Laden Sie Kwit jetzt herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Menschen!
