Evde boyunuzu uzatmak için bir antrenman planı - ekipman gerektirmez
Boyunuzu doğal olarak uzatmak ve daha uzun boylu olmak ister misiniz? Kolayca boy uzatmanıza yardımcı olacak boy uzatma antrenman programımızı deneyin! (13 yaş üzeri kişiler için geçerlidir)
Uygulamamız boyunuzun uzamasına, daha çekici olmanıza ve 18 yaşından sonra bile özgüveninizin artmasına yardımcı olur.
Boy uzunluğunun `'ı genetiğe bağlıdır, ancak @'ı beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenir. Bu bilime dayalı uygulama, etkili boy uzatma egzersizleri, diyet planları ve boy uzatma ipuçları sağlar. Boyunuzu evde doğal olarak maksimuma çıkarabilir ve birkaç hafta içinde daha iyi bir formda olabilirsiniz!
Herkes için uygundur
- Hem erkekler hem de kadınlar için uygundur
- Gençler ve Yetişkinler
Boy uzatma antrenmanı
- Tüm eğitimler profesyoneller tarafından tasarlanmıştır
- Anlaşılması kolay animasyon ve video rehberliği
- Etkili esneme, yoga, aerobik vb.
- Hızlı antrenman, günde sadece 8-14 dakika
Öğün Planı
- Boyunuzu maksimuma çıkarma olasılığınızı artırmak için tasarlanmış günlük yemek planı
- Boy uzamasını teşvik etmek için besin açısından zengin farklı gıdalar (kalsiyum, protein, vitaminler) önerin
Becerileri geliştirin
- Hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak faydalı ipuçları
- Yemek, egzersiz, duruş, giyim ve daha fazlası hakkında ipuçları
Boy Uzatma Uyku Takibi
- Yeterli uykuyu sağlamak için hedef uyku süresini ayarlayın
- Günlük uyku sürenizi kaydedin
- Uykunuzu grafik biçiminde takip edin
İşlev
- Gençler ve yetişkinler için boy uzatıcı çözümler
- Etkili ve bilimsel boy uzatma antrenmanı
- Beslenme tavsiyesi
- Boy kazanmanın en iyi yollarına dair ipuçları
- Birkaç hafta içindeki ilerlemenizi izleyin
- Kendi antrenman planınızı özelleştirin
- Uykunuzu grafik biçiminde takip edin
- Evde veya her yerde, her zaman, her yerde kolayca egzersiz yapın
- Sizi egzersiz yapmaya motive etmek için günlük hatırlatıcılar ayarlayın
Evde egzersiz
Boy uzatmak kanıtlanmış boy uzatma egzersizleri ile mümkündür. Bu fitness uygulaması, evde egzersiz yaparak doğal olarak boyunuzun uzamasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu uygulamadaki boy uzatma egzersizleri bilime dayalıdır ve milyonlarca kullanıcı tarafından kanıtlanmıştır. Boy uzatmak ve hayallerinizdeki vücuda sahip olmak için bu boy uzatma uygulamasını kullanın!
Kısa egzersiz
Evde yapılan antrenmanlar için bir yükseklik antrenmanı uygulaması mı arıyorsunuz? Evde egzersiz yapmanıza ve boyunuzu uzatmanıza yardımcı olacak bu ev egzersiz uygulamasında size kısa ve etkili egzersizler sunuyoruz.
Herkese uygun boy uzatma antrenmanı
Bu uygulama basit ve etkili boy uzatma antrenmanı içeriyor. İster erkek ister kadın olun, size uygun bir yükseklik antrenmanı antrenmanı bulabilirsiniz.
