Um plano de treinamento para aumentar sua altura em casa - sem necessidade de equipamento
Quer aumentar sua altura naturalmente e ficar mais alto? Experimente nosso programa de treinamento para aumentar a altura para ajudá-lo a ganhar altura facilmente! (Aplicável a maiores de 13 anos)
Nosso aplicativo ajuda você a crescer mais alto, torná-lo mais atraente e aumentar sua confiança mesmo depois dos 18 anos.
60% da altura depende da genética, mas 40% é afetada por fatores externos, incluindo nutrição, exercício e sono. Este aplicativo baseado em ciência fornece exercícios eficazes para aumentar a altura, planos de dieta e dicas para aumentar a altura. Você pode maximizar sua altura naturalmente em casa e estar em melhor forma em semanas!
Adequado para todos
- Adequado para homens e mulheres
- Adolescentes e Adultos
Treinamento para aumentar a altura
- Todo o treinamento é elaborado por profissionais
- Animação e orientação em vídeo fáceis de entender
- Alongamento eficaz, ioga, aeróbica, etc.
- Treinamento rápido, apenas 8-14 minutos por dia
Plano de refeições
- Plano de refeições diárias projetado para aumentar suas chances de maximizar sua altura
- Recomende diferentes alimentos ricos em nutrientes (cálcio, proteínas, vitaminas) para promover o crescimento em altura
Melhorar habilidades
- Dicas úteis para ajudá-lo a atingir seus objetivos mais rapidamente
- Dicas sobre alimentação, exercícios, postura, roupas e muito mais
Monitorador de sono para crescimento em altura
- Defina a duração desejada do sono para garantir um sono adequado
- Registre seu tempo diário de sono
- Acompanhe seu sono em forma de gráfico
Função
- Soluções de aumento de altura para adolescentes e adultos
- Treinamento eficaz e científico para aumentar a altura
- Conselhos nutricionais
- Dicas para aumentar a altura sobre as melhores maneiras de aumentar a altura
- Acompanhe seu progresso em algumas semanas
- Personalize seu próprio plano de treinamento
- Acompanhe seu sono em forma de gráfico
- Exercite-se facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora, em qualquer lugar
- Defina lembretes diários para motivá-lo a se exercitar
Exercite-se em casa
Ganhar altura é possível com exercícios comprovados para ganho de altura. Este aplicativo de fitness foi projetado para ajudá-lo a crescer mais alto naturalmente por meio de exercícios em casa. Os exercícios para aumentar a altura neste aplicativo são baseados na ciência e comprovados por milhões de usuários. Use este aplicativo de aumento de altura para ganhar altura e obter o corpo dos seus sonhos!
Exercício curto
Procurando um aplicativo de treinamento em altura para exercícios em casa? Fornecemos exercícios curtos e eficazes neste aplicativo de treino em casa para ajudá-lo a se exercitar e crescer mais alto em casa.
Treinamento de aumento de altura adequado para todos
Este aplicativo contém treinamento simples e eficaz para aumentar a altura. Quer você seja homem ou mulher, você pode encontrar o treino de altura certo para você.
