Pelan latihan untuk meningkatkan ketinggian anda di rumah - tiada peralatan diperlukan
Ingin meningkatkan ketinggian anda secara semula jadi dan menjadi lebih tinggi? Cuba program latihan meningkatkan ketinggian kami untuk membantu anda menambah ketinggian dengan mudah! (Terpakai kepada orang yang berumur 13 tahun ke atas)
Aplikasi kami membantu anda menjadi lebih tinggi, menjadikan anda lebih menarik dan meningkatkan keyakinan anda walaupun selepas berumur 18 tahun.
60% ketinggian bergantung kepada genetik, tetapi 40% dipengaruhi oleh faktor luaran, termasuk pemakanan, senaman dan tidur. Aplikasi berasaskan sains ini menyediakan senaman meningkatkan ketinggian yang berkesan, rancangan diet dan petua meningkatkan ketinggian. Anda boleh memaksimumkan ketinggian anda secara semula jadi di rumah dan berada dalam keadaan yang lebih baik dalam masa beberapa minggu!
Sesuai untuk semua orang
- Sesuai untuk lelaki dan perempuan
- Remaja dan Dewasa
Latihan meningkatkan ketinggian
- Semua latihan direka oleh profesional
- Animasi dan panduan video yang mudah difahami
- Regangan berkesan, yoga, aerobik, dll.
- Latihan cepat, hanya 8-14 minit sehari
Pelan Makanan
- Pelan makan harian direka untuk meningkatkan peluang anda memaksimumkan ketinggian anda
- Syorkan pelbagai makanan kaya nutrien (kalsium, protein, vitamin) untuk menggalakkan pertumbuhan ketinggian
Tingkatkan kemahiran
- Petua berguna untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih pantas
- Petua tentang makanan, senaman, postur, pakaian dan banyak lagi
Penjejak Tidur Pertumbuhan Tinggi
- Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk memastikan tidur yang mencukupi
- Rekodkan waktu tidur harian anda
- Jejak tidur anda dalam bentuk graf
Fungsi
- Penyelesaian peningkatan ketinggian untuk remaja dan dewasa
- Latihan meningkatkan ketinggian yang berkesan dan saintifik
- Nasihat pemakanan
- Petua meningkatkan ketinggian tentang cara terbaik untuk meningkatkan ketinggian
- Lihat perkembangan anda dalam masa beberapa minggu
- Sesuaikan pelan latihan anda sendiri
- Jejak tidur anda dalam bentuk graf
- Bersenam dengan mudah di rumah atau di mana sahaja pada bila-bila masa, di mana sahaja
- Tetapkan peringatan harian untuk memotivasikan anda bersenam
Bersenam di rumah
Menambah ketinggian boleh dilakukan dengan senaman meningkatkan ketinggian yang terbukti. Apl kecergasan ini direka untuk membantu anda bertambah tinggi secara semula jadi melalui senaman di rumah. Latihan meningkatkan ketinggian dalam apl ini adalah berdasarkan sains dan dibuktikan oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi peningkatan ketinggian ini untuk menambah ketinggian dan mendapatkan badan idaman anda!
Senaman pendek
Mencari apl latihan ketinggian untuk senaman di rumah? Kami menyediakan anda senaman pendek dan berkesan dalam apl senaman di rumah ini untuk membantu anda bersenam dan menjadi lebih tinggi di rumah.
Latihan meningkatkan ketinggian sesuai untuk semua orang
Apl ini mengandungi latihan meningkatkan ketinggian yang mudah dan berkesan. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda boleh mencari senaman latihan ketinggian yang sesuai untuk anda.
