Un piano di allenamento per aumentare la tua altezza a casa - nessuna attrezzatura richiesta
Vuoi aumentare la tua altezza in modo naturale e diventare più alto? Prova il nostro programma di allenamento per l'aumento di altezza per aiutarti ad aumentare facilmente la tua altezza! (Applicabile a persone di età superiore a 13 anni)
La nostra app ti aiuta a diventare più alto, a renderti più attraente e ad aumentare la tua sicurezza anche dopo i 18 anni.
Il 60% dell'altezza dipende dalla genetica, ma il 40% è influenzato da fattori esterni, tra cui alimentazione, esercizio fisico e sonno. Questa app basata sulla scienza fornisce esercizi efficaci per aumentare l'altezza, programmi dietetici e suggerimenti per aumentare l'altezza. Puoi massimizzare la tua altezza naturalmente a casa ed essere più in forma in poche settimane!
Adatto a tutti
- Adatto sia a uomini che a donne
- Adolescenti e adulti
Allenamento con aumento dell'altezza
- Tutta la formazione è progettata da professionisti
- Animazione e guida video di facile comprensione
- Streching efficace, yoga, aerobica, ecc.
- Allenamento veloce, solo 8-14 minuti al giorno
Piano pasti
- Piano alimentare giornaliero progettato per aumentare le tue probabilità di massimizzare la tua altezza
- Consigliare diversi alimenti ricchi di nutrienti (calcio, proteine, vitamine) per promuovere la crescita in altezza
Migliorare le competenze
- Consigli utili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente
- Suggerimenti su alimentazione, esercizio fisico, postura, abbigliamento e altro
Monitoraggio del sonno per la crescita dell'altezza
- Imposta la durata del sonno target per garantire un sonno adeguato
- Registra il tempo di sonno giornaliero
- Monitora il tuo sonno in forma grafica
Funzione
- Soluzioni per aumentare l'altezza per adolescenti e adulti
- Allenamento per l'aumento di altezza efficace e scientifico
- Consigli nutrizionali
- Suggerimenti sui modi migliori per aumentare di altezza
- Guarda i tuoi progressi entro poche settimane
- Personalizza il tuo piano di allenamento
- Monitora il tuo sonno in forma grafica
- Fai esercizio facilmente a casa o ovunque, in qualsiasi momento, ovunque
- Imposta promemoria giornalieri per motivarti a fare esercizio
Esercizio fisico a casa
Aumentare l'altezza è possibile con esercizi di aumento dell'altezza comprovati. Questa app per il fitness è progettata per aiutarti a diventare più alto in modo naturale attraverso l'esercizio a casa. Gli esercizi per aumentare l'altezza in questa app sono basati sulla scienza e provati da milioni di utenti. Usa questa app per aumentare l'altezza per guadagnare altezza e ottenere il corpo dei tuoi sogni!
Breve esercizio
Cerchi un'app per l'allenamento in altezza per gli allenamenti a casa? Ti forniamo esercizi brevi ed efficaci in questa app di allenamento a casa per aiutarti a fare esercizio e diventare più alto a casa.
Allenamento con aumento di altezza adatto a tutti
Questa app contiene un allenamento per aumentare l'altezza semplice ed efficace. Che tu sia un uomo o una donna, puoi trovare l'allenamento in altezza adatto a te.
