घर पर अपनी ऊंचाई बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण योजना - किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं
क्या आप स्वाभाविक रूप से अपनी ऊंचाई बढ़ाना चाहते हैं और लम्बे बनना चाहते हैं? आसानी से ऊंचाई बढ़ाने में आपकी सहायता के लिए हमारे ऊंचाई-बढ़ाने वाले प्रशिक्षण कार्यक्रम को आज़माएं! (13 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए लागू)
हमारा ऐप आपको लंबा होने में मदद करता है, आपको अधिक आकर्षक बनाता है और 18 साल की उम्र के बाद भी आपका आत्मविश्वास बढ़ाता है।
60% ऊंचाई आनुवंशिकी पर निर्भर करती है, लेकिन 40% पोषण, व्यायाम और नींद सहित बाहरी कारकों से प्रभावित होती है। यह विज्ञान-आधारित ऐप प्रभावी ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायाम, आहार योजना और ऊंचाई बढ़ाने के टिप्स प्रदान करता है। आप घर पर प्राकृतिक रूप से अपनी लंबाई अधिकतम कर सकते हैं और कुछ ही हफ्तों में बेहतर स्थिति में आ सकते हैं!
सभी के लिए उपयुक्त
- पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त
- किशोर और वयस्क
ऊंचाई बढ़ाने का प्रशिक्षण
- सभी प्रशिक्षण पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं
- समझने में आसान एनीमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
- प्रभावी स्ट्रेचिंग, योग, एरोबिक्स, आदि।
- त्वरित प्रशिक्षण, दिन में केवल 8-14 मिनट
भोजन योजना
- दैनिक भोजन योजना आपकी ऊंचाई को अधिकतम करने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई है
- ऊंचाई वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों (कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन) की सिफारिश करें
कौशल सुधारें
- अपने लक्ष्यों को तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए उपयोगी युक्तियाँ
- भोजन, व्यायाम, मुद्रा, कपड़े और अधिक पर सुझाव
ऊंचाई वृद्धि स्लीप ट्रैकर
- पर्याप्त नींद सुनिश्चित करने के लिए नींद की लक्षित अवधि निर्धारित करें
- अपने दैनिक सोने का समय रिकॉर्ड करें
- अपनी नींद को ग्राफ़ के रूप में ट्रैक करें
फ़ंक्शन
- किशोरों और वयस्कों के लिए ऊंचाई बढ़ाने के समाधान
- प्रभावी एवं वैज्ञानिक ऊंचाई बढ़ाने वाला प्रशिक्षण
- पोषण सलाह
- ऊंचाई बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीकों पर ऊंचाई बढ़ाने के टिप्स
- कुछ हफ्तों के भीतर अपनी प्रगति देखें
- अपनी खुद की प्रशिक्षण योजना अनुकूलित करें
- अपनी नींद को ग्राफ़ के रूप में ट्रैक करें
- घर पर या कहीं भी, कभी भी आसानी से व्यायाम करें
- आपको व्यायाम करने के लिए प्रेरित करने के लिए दैनिक अनुस्मारक सेट करें
घर पर व्यायाम करें
सिद्ध ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायामों से ऊंचाई बढ़ाना संभव है। यह फिटनेस ऐप आपको घर पर व्यायाम के माध्यम से प्राकृतिक रूप से लम्बाई बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ऐप में ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायाम विज्ञान पर आधारित हैं और लाखों उपयोगकर्ताओं द्वारा सिद्ध हैं। ऊंचाई बढ़ाने और अपने सपनों का शरीर पाने के लिए इस ऊंचाई बढ़ाने वाले ऐप का उपयोग करें!
लघु व्यायाम
घर पर वर्कआउट के लिए ऊंचाई प्रशिक्षण ऐप खोज रहे हैं? हम आपको घर पर व्यायाम करने और लम्बाई बढ़ाने में मदद करने के लिए इस होम वर्कआउट ऐप में छोटे और प्रभावी व्यायाम प्रदान करते हैं।
ऊंचाई बढ़ाने वाला प्रशिक्षण सभी के लिए उपयुक्त
इस ऐप में सरल और प्रभावी ऊंचाई बढ़ाने वाला प्रशिक्षण शामिल है। चाहे आप पुरुष हों या महिला, आप ऊंचाई प्रशिक्षण वर्कआउट ढूंढ सकते हैं जो आपके लिए सही है।
