Un plan de entrenamiento para aumentar tu altura en casa: no se requiere equipo
¿Quieres aumentar tu altura de forma natural y ser más alto? ¡Prueba nuestro programa de entrenamiento para aumentar la altura y ayudarte a ganar altura fácilmente! (Aplicable a mayores de 13 años)
Nuestra aplicación te ayuda a crecer, hacerte más atractivo y aumentar tu confianza incluso después de los 18 años.
El 60% de la altura depende de la genética, pero el 40% se ve afectada por factores externos, entre ellos la nutrición, el ejercicio y el sueño. Esta aplicación con base científica proporciona ejercicios eficaces para aumentar la altura, planes de dieta y consejos para aumentar la altura. ¡Puedes maximizar tu altura de forma natural en casa y estar en mejor forma en cuestión de semanas!
Apto para todos
- Adecuado tanto para hombres como para mujeres
- Adolescentes y adultos
Entrenamiento para aumentar la altura
- Toda la formación está diseñada por profesionales
- Animación y guía en vídeo fáciles de entender
- Estiramientos efectivos, yoga, aeróbic, etc.
- Entrenamiento rápido, sólo 8-14 minutos al día
Plan de comidas
- Plan de alimentación diario diseñado para aumentar tus probabilidades de maximizar tu altura
- Recomendar diferentes alimentos ricos en nutrientes (calcio, proteínas, vitaminas) para promover el crecimiento en altura
Mejorar habilidades
- Consejos útiles que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido
- Consejos sobre alimentación, ejercicio, postura, vestimenta y más
Rastreador de sueño y crecimiento de altura
- Establezca la duración objetivo del sueño para garantizar un sueño adecuado
- Registra tu tiempo de sueño diario
- Realiza un seguimiento de tu sueño en forma de gráfico
Función
- Soluciones para aumentar la altura de adolescentes y adultos
- Entrenamiento eficaz y científico para aumentar la altura
- Consejos de nutrición
- Consejos sobre las mejores formas de ganar altura
- Observa tu progreso en unas pocas semanas
- Personaliza tu propio plan de entrenamiento
- Realiza un seguimiento de tu sueño en forma de gráfico
- Haga ejercicio fácilmente en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento y en cualquier lugar
- Establece recordatorios diarios para motivarte a hacer ejercicio
Ejercicio en casa
Ganar altura es posible con ejercicios comprobados para ganar altura. Esta aplicación de fitness está diseñada para ayudarte a crecer de forma natural mediante el ejercicio en casa. Los ejercicios para aumentar la altura de esta aplicación se basan en la ciencia y han sido probados por millones de usuarios. ¡Utiliza esta aplicación para aumentar la altura y conseguir el cuerpo de tus sueños!
Ejercicio corto
¿Busca una aplicación de entrenamiento de altura para entrenamientos en casa? Le proporcionamos ejercicios breves y efectivos en esta aplicación de ejercicios en casa para ayudarlo a hacer ejercicio y crecer en casa.
Entrenamiento de aumento de altura apto para todos
Esta aplicación contiene un entrenamiento sencillo y eficaz para aumentar la altura. Ya seas hombre o mujer, puedes encontrar un entrenamiento de altura adecuado para ti.
