প্রগতির জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যান
- AI-চালিত ওয়ার্কআউট সময়সূচী
- অপ্টিমাইজড রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং প্রোগ্রাম
- কাস্টমাইজযোগ্য জিম সরঞ্জাম নির্বাচন
- ওয়ার্কআউট, পুনরুদ্ধার এবং ব্যায়ামের লগের জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং
- স্মার্ট শক্তি প্রশিক্ষণের রুটিন সমন্বয়
- অ্যালগরিদমিক-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট পরামর্শ
- আপনার স্টাইলের সাথে মেলে ব্যক্তিগতকৃত রুটিন
AI-জেনারেটেড ওয়ার্কআউট
- আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী ডায়নামিক জিম সেশন
- এআই-চালিত ব্যায়ামের বৈচিত্র্য এবং সর্বাধিক ফলাফলের জন্য ভারসাম্য
- অ্যাডাপ্টিভ এআই সিস্টেম আপনার মতামত থেকে শেখে
- একটানা উন্নতির জন্য স্মার্ট ওয়ার্কআউট সময়সূচী
- সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য প্রোগ্রাম (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত)
- একক সেশনের জন্য বহুমুখী ওয়ার্কআউট পরিবর্তন
- আপনার পছন্দের শক্তি প্রশিক্ষণের রুটিন সংরক্ষণ করুন, তৈরি করুন এবং ব্যবহার করুন
- পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের ইমেল অ্যাক্সেস
বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি
- হাই-ডেফিনিশন, মাল্টি-অ্যাঙ্গেল ব্যায়াম ভিডিও
- পরিষ্কার এবং সহজে অনুসরণযোগ্য নির্দেশাবলী
- পেশী গ্রুপ, সরঞ্জাম, বা কীওয়ার্ড দ্বারা সহজ অনুশীলন অনুসন্ধান
- কার্ডিও, গতিশীলতা এবং গর্ভাবস্থা-নিরাপদ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত
- নিয়মিত আপডেট এবং প্রসারিত ব্যায়াম ডাটাবেস
মাস্টার নিউ স্ট্রেংথ ট্রেনিং এক্সারসাইজ:
নতুন ব্যায়াম এবং সরঞ্জামের বিকল্পগুলির সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে মশলাদার করুন। নতুনরা সঠিক ফর্ম আয়ত্ত করতে 400 টিরও বেশি HD প্রদর্শন ভিডিও ব্যবহার করে আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে পারে। ট্র্যাক করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাকে ছাড়িয়ে যান৷
৷- আপনার মাইলফলক উদযাপন করে Fitbod কৃতিত্বের সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- সেট এবং রিপ্স ট্র্যাক করতে Fitbod Wear OS Watch অ্যাপ (মোবাইল অ্যাপ এবং ব্লুটুথ প্রয়োজন) ব্যবহার করুন।
- বিভিন্ন লক্ষ্যের জন্য কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পান (সাধারণ কন্ডিশনিং, পেশীর টোন, বডিবিল্ডিং ইত্যাদি)।
- শরীরের তাপের মানচিত্র দিয়ে ওয়ার্কআউটের প্রভাব কল্পনা করুন।
- ক্যালোরি পোড়ানোর ট্র্যাক করুন।
ফিটবড কেন কাজ করে:
প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি, Fitbod শক্তি প্রশিক্ষণের সর্বোত্তম অনুশীলনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে:
- ব্যক্তিগতকরণ: পরিকল্পনাগুলি আপনার শরীর, দক্ষতা, পরিবেশ এবং লক্ষ্যগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
- ভারসাম্য: পেশী ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধ করার জন্য ভাল বৃত্তাকার রুটিনের উপর ফোকাস করে।
- বৈচিত্র্য: ঘোরানো ব্যায়াম, সেট, রিপ এবং ওজন আপনার শরীরকে চ্যালেঞ্জ করে রাখে।
প্রধান অ্যাপ বৈশিষ্ট্য:
- কাস্টম প্রশিক্ষণ: আপনার স্তর, অতীত ওয়ার্কআউট এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা।
- অ্যাডাপ্টিভ এআই: অগ্রগতি বাড়াতে ওয়ার্কআউটের তীব্রতা এবং ভলিউম সামঞ্জস্য করে।
- বিভিন্ন ওয়ার্কআউট: বিভিন্ন ব্যায়াম এবং সরঞ্জামের সাথে ওয়ার্কআউটগুলিকে আকর্ষক রাখে। শিশু-বান্ধব:
- HD প্রদর্শন ভিডিওগুলির সাথে আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। লক্ষ্য-ভিত্তিক:
- আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য উপযুক্ত পরিকল্পনা।
এর ব্যক্তিগতকৃত এবং অভিযোজিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলির সাথে আলাদা। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি, এবং স্মার্ট অ্যালগরিদমগুলি তাদের শক্তি প্রশিক্ষণ এবং
তাদের ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে উন্নত করতে চাইছেন এমন প্রত্যেকের জন্য এটিকে একটি শক্তিশালী হাতিয়ার করে তোলে।Fitbod Workout & Fitness Plans
