Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade
Combate a procrastinação e aumente a produtividade com Ascent: Screen Time & Off Time. Este aplicativo ajuda você a cultivar hábitos saudáveis de uso do telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. Ascent permite que você se concentre e crie uma experiência digital mais intencional.
Os principais recursos incluem pausar exercício, sessão de foco e bloqueio de rolos e shorts, todos projetados para maximizar a eficiência e minimizar distrações. O aplicativo também oferece programações de bloqueio personalizáveis, lembretes, atalhos e marcadores para mantê-lo no caminho certo.
Principais recursos do Ascent:
- Pause o exercício: Reserve um momento antes de iniciar aplicativos que distraem para tomar uma decisão consciente.
- Sessão de foco: Crie um ambiente sem distrações para obter produtividade máxima.
- Lembretes: Defina lembretes para se afastar de aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada.
- Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas em aplicativos como Instagram Reels e YouTube Shorts para evitar ser desviado.
- Intenções: Defina seu propósito antes de usar aplicativos que podem desperdiçar tempo, promovendo hábitos digitais conscientes.
- Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos e links essenciais.
Conclusão:
Ascent: Screen Time & Off Time é uma ferramenta poderosa para criar hábitos de uso do telefone sustentáveis e saudáveis. Seus recursos – Pausar Exercício, Sessão de Foco e Intenções – ajudam você a permanecer focado, produtivo e atento às suas interações digitais. Ao criar horários de bloqueio personalizados e receber lembretes motivacionais, o Ascent coloca você no controle do seu tempo, ajudando você a atingir seus objetivos. Baixe o Ascent hoje e comece sua jornada para um relacionamento mais equilibrado e consciente com seu telefone.
