Ascent : Temps d'écran et temps d'arrêt – Votre booster de productivité
Combattez la procrastination et augmentez la productivité avec Ascent : temps d'écran et temps d'arrêt. Cette application vous aide à adopter de saines habitudes d'utilisation du téléphone en suspendant les applications distrayantes et en favorisant un travail conscient. Ascent vous permet de vous concentrer et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.
Les fonctionnalités clés incluent la pause de l'exercice, la session de concentration et le blocage des bobines et des courts métrages, toutes conçues pour maximiser l'efficacité et minimiser les distractions. L'application propose également des calendriers de blocage, des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour vous garder sur la bonne voie.
Caractéristiques clés d'Ascent :
- Pause de l'exercice : Prenez un moment avant de lancer des applications distrayantes pour prendre une décision consciente.
- Séance de discussion : Créez un environnement sans distraction pour une productivité maximale.
- Rappels : Définissez des rappels pour vous éloigner des applications chronophages et maintenir une vie numérique équilibrée.
- Blocage des bobines et des courts métrages : Bloquez des sections spécifiques dans des applications telles que les bobines Instagram et les courts métrages YouTube pour éviter de vous laisser distraire.
- Intentions : Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement chronophages, en favorisant des habitudes numériques conscientes.
- Raccourcis : Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion :
Ascent : Screen Time & Off Time est un outil puissant pour créer des habitudes d'utilisation du téléphone durables et saines. Ses fonctionnalités (Pause de l'exercice, Session de concentration et Intentions) vous aident à rester concentré, productif et attentif à vos interactions numériques. En créant des horaires de blocage personnalisés et en recevant des rappels de motivation, Ascent vous permet de contrôler votre temps et de vous aider à atteindre vos objectifs. Téléchargez Ascent aujourd'hui et commencez votre voyage vers une relation plus équilibrée et plus consciente avec votre téléphone.
