BMI Calculator: Weight Tracker: Su guía completa sobre el peso corporal y la salud
Obtenga una comprensión clara de su peso corporal y su salud general con BMI Calculator: Weight Tracker. Esta aplicación va más allá del simple cálculo de su índice de masa corporal (IMC) al tener en cuenta su peso, altura, edad y sexo. Con un rastreador de peso incorporado, puede controlar su progreso y visualizarlo en varios gráficos. ¿Quieres profundizar más? Utilice las prácticas calculadoras para determinar su relación cintura-altura (ICC), porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías. Ya sea que su objetivo sea mantener un peso saludable o emprender un viaje de pérdida de peso, BMI Calculator: Weight Tracker es su compañero de confianza. ¡Empieza hoy tu camino hacia una mejor imagen corporal!
Características de BMI Calculator: Weight Tracker:
- Cálculo del índice de masa corporal (IMC): Calcule sin esfuerzo su IMC ingresando su peso corporal, altura, edad y sexo. Esto le ayuda a comprender si su peso se encuentra dentro de un rango saludable.
- Seguimiento de peso: Realice un seguimiento de su peso diario y controle su progreso a lo largo del tiempo. La aplicación proporciona varios gráficos y visualizaciones para analizar su historial de peso y obtener información sobre su camino hacia una imagen corporal más saludable.
- Calculadoras adicionales: Utilice las calculadoras incluidas para determinar su cintura-a- Índice de altura (ICC), porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías (TMB + PAL). Estas herramientas brindan una comprensión integral de la composición de su cuerpo y le permiten tomar decisiones informadas.
- Estimación de la tasa metabólica basal (TMB): La aplicación estima su TMB, que representa la cantidad de energía. su cuerpo gasta mientras está en reposo. Esta valiosa información le ayuda a comprender las necesidades básicas de su cuerpo y planificar su ingesta de calorías en consecuencia.
- Calculadora WHtR: Calcule fácilmente su relación cintura-altura con esta calculadora. Le ayuda a determinar si su WHtR se encuentra dentro de un rango saludable, lo cual es crucial para evaluar su riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
- Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso: Establezca un peso objetivo deseado y Realice un seguimiento de su progreso para lograrlo. La aplicación proporciona estadísticas completas, como su peso promedio y la diferencia entre su peso inicial y su peso objetivo, para mantenerlo motivado y concentrado.
Conclusión:
Ya sea que su objetivo sea perder peso, mantener una composición corporal saludable o simplemente mejorar su bienestar general, BMI Calculator: Weight Tracker es su mejor compañero. No pierdas esta oportunidad de tomar el control de tu cuerpo y vivir una vida más saludable.
