BMI Calculator: Weight Tracker：您的體重和健康綜合指南
透過 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚地了解您的體重和整體健康狀況。該應用程式不僅僅是透過考慮您的體重、身高、年齡和性別來計算您的體重指數 (BMI)。 透過內建的體重追蹤器，您可以監控您的進度並在各種圖表上將其視覺化。 想要更深入研究嗎？ 利用方便的計算器確定您的腰圍身高比 (WHtR)、體脂百分比和卡路里消耗。 無論您的目標是保持健康體重還是踏上減肥之旅，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您值得信賴的伴侶。 從今天開始邁向更好的身體形象吧！
BMI Calculator: Weight Tracker的特點：
- 身體質量指數 (BMI) 計算： 輸入您的體重、身高、年齡和性別，輕鬆計算您的 BMI。這可以幫助您了解您的體重是否在健康範圍內。
- 體重追蹤：追蹤您的每日體重並監控您的進展。該應用程式提供各種圖表和視覺化效果，可分析您的體重歷史並深入了解您走向更健康身體形象的旅程。
- 其他計算器：利用附帶的計算器確定您的腰圍到-身高比 (WHtR)、體脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。這些工具可讓您全面了解您的身體成分，並幫助您做出明智的決定。
- 基礎代謝率 (BMR) 估算： 應用程式估算您的 BMR，它代表能量的大小你的身體在休息時會消耗能量。這些有價值的資訊可幫助您了解身體的基本需求，並相應地規劃卡路里攝取量。
- WHtR 計算器： 使用此計算器輕鬆計算您的腰圍與身高之比。它可以幫助您確定您的 WHtR 是否處於健康範圍內，這對於評估您患體重相關疾病的風險至關重要。
- 目標設定和進度追蹤：設定所需的目標體重和追蹤您實現目標的進度。該應用程式提供全面的統計數據，例如您的平均體重以及起始體重和目標體重之間的差異，以讓您保持動力和專注。
結論：
無論您的目標是減肥、保持健康的身體成分，還是只是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的終極伴侶。不要錯過這個掌控自己身體並過著更健康生活的機會。
