BMI Calculator: Weight Tracker: La tua guida completa al peso corporeo e alla salute
Ottieni una chiara comprensione del tuo peso corporeo e della salute generale con BMI Calculator: Weight Tracker. Questa app va oltre il semplice calcolo del tuo indice di massa corporea (BMI) tenendo conto di peso, altezza, età e sesso. Con un rilevatore di peso integrato, puoi monitorare i tuoi progressi e visualizzarli su vari grafici. Vuoi approfondire? Utilizza i pratici calcolatori per determinare il rapporto vita-altezza (WHtR), la percentuale di grasso corporeo e il consumo di calorie. Che tu voglia mantenere un peso sano o intraprendere un percorso di perdita di peso, BMI Calculator: Weight Tracker è il tuo compagno fidato. Inizia oggi il tuo percorso verso un'immagine corporea migliore!
Caratteristiche di BMI Calculator: Weight Tracker:
- Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI): Calcola facilmente il tuo BMI inserendo peso corporeo, altezza, età e sesso. Questo ti aiuta a capire se il tuo peso rientra in un intervallo salutare.
- Monitoraggio del peso: Tieni traccia del tuo peso giornaliero e monitora i tuoi progressi nel tempo. L'app fornisce vari grafici e visualizzazioni per analizzare la cronologia del tuo peso e ottenere informazioni dettagliate sul tuo viaggio verso un'immagine corporea più sana.
- Calcolatori aggiuntivi: Utilizza i calcolatori inclusi per determinare il tuo girovita Rapporto altezza (WHtR), percentuale di grasso corporeo e consumo calorico (BMR + PAL). Questi strumenti forniscono una comprensione completa della composizione corporea e ti consentono di prendere decisioni informate.
- Stima del metabolismo basale (BMR): L'app stima il tuo BMR, che rappresenta la quantità di energia il tuo corpo si consuma mentre è a riposo. Queste preziose informazioni ti aiutano a comprendere i bisogni di base del tuo corpo e a pianificare l'apporto calorico di conseguenza.
- Calcolatore WHtR: Calcola facilmente il tuo rapporto vita-altezza utilizzando questo calcolatore. Ti aiuta a determinare se il tuo WHtR rientra in un intervallo salutare, il che è fondamentale per valutare il rischio di malattie legate al peso.
- Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Imposta il peso target desiderato e monitorare i tuoi progressi verso il raggiungimento di esso. L'app fornisce statistiche complete, come il tuo peso medio e la differenza tra il peso iniziale e quello target, per mantenerti motivato e concentrato.
Conclusione:
Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, il mantenimento di una composizione corporea sana o semplicemente il miglioramento del tuo benessere generale, BMI Calculator: Weight Tracker è il tuo compagno ideale. Non perdere questa opportunità per prendere il controllo del tuo corpo e vivere una vita più sana.
