通過氣球梅裏特（Malloon-Meditation）踏上放鬆和正念的旅程，這是一個全麵的應用程序，提供了200多個有指導性的冥想和正念練習。 通過領先的德國專家開發的科學支持的內容，減少壓力，提高睡眠質量並提高整體福祉。 該應用程序具有一係列選項，從短暫的呼吸練習到有關幸福和壓力管理的廣泛課程，可滿足所有經驗水平。
與神經科學家和冥想專家以及其他著名作家Boris Bornemann博士一起探索內心的和平並培養個人韌性。立即開始您的冥想練習，並親身體驗轉型的好處。
氣球介紹的關鍵特征：
- 訪問200多個冥想和正念練習
- 免費入門課程，重點降低壓力技術
- 深入的課程涵蓋了諸如“睡得更好”和“減輕壓力”
- 之類的主題 簡短的冥想非常適合整天快速休息
- 訪問相關文獻的電子郵件支持
- 由德國領先的正念專家創建的內容
結論：
用氣球滲透解除冥想的力量。 該應用程序提供了各種各樣的冥想和課程選擇，旨在幫助您管理壓力，改善睡眠並培養日常生活中的正念。 由高級專家開發，並以德語呈現，科學的內容為更加正念和放鬆的存在提供了一條途徑。立即下載，開始您的變革性旅程，走向更平靜，更加平衡您。
