Sumakay sa isang paglalakbay ng pagpapahinga at pag-iisip na may lobo-meditation, isang komprehensibong app na nag-aalok ng higit sa 200 gabay na pagmumuni-muni at mga pagsasanay sa pag-iisip. Bawasan ang stress, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, at mapahusay ang iyong pangkalahatang kagalingan na may nilalaman na sinusuportahan ng siyentipiko na binuo ng nangungunang mga eksperto sa Aleman. Nagtatampok ang app ng isang hanay ng mga pagpipilian, mula sa maikling pagsasanay sa paghinga hanggang sa malawak na mga kurso sa kaligayahan at pamamahala ng stress, na nakatutustos sa lahat ng mga antas ng karanasan.
Sumali kay Dr. Boris Bornemann, isang neuroscientist at dalubhasa sa pagmumuni -muni, at iba pang mga kilalang may -akda, habang ginalugad mo ang panloob na kapayapaan at linangin ang personal na pagiging matatag. Simulan ang iyong kasanayan sa pagmumuni -muni ngayon at maranasan ang mga benepisyo ng pagbabagong -anyo mismo.
Mga pangunahing tampok ng lobo-meditation:
- Pag -access sa 200+ Meditations and Mindfulness ehersisyo
- libreng pambungad na kurso na nakatuon sa mga diskarte sa pagbabawas ng stress
- Malalim na mga kurso na sumasaklaw sa mga paksa tulad ng "Sleeping Better" at "Stress Reduction"
- Maikling pagninilay -maiya para sa mabilis na pahinga sa buong araw mo
- suporta sa email na may pag -access sa may -katuturang panitikan
- nilalaman na nilikha ng nangungunang mga eksperto sa pag -iisip sa Alemanya
Konklusyon:
I-unlock ang lakas ng pagmumuni-muni na may lobo-meditation. Ang app na ito ay nagbibigay ng isang magkakaibang pagpili ng mga pagmumuni -muni at mga kurso na idinisenyo upang matulungan kang pamahalaan ang stress, mapabuti ang pagtulog, at linangin ang pag -iisip sa iyong pang -araw -araw na buhay. Binuo ng mga nangungunang eksperto at ipinakita sa Aleman, ang nilalaman ng siyentipiko na nilalaman ay nag-aalok ng isang landas sa isang mas maalalahanin at nakakarelaks na pag-iral. I -download ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo na paglalakbay patungo sa isang kalmado, mas balanse ka.
