เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและการมีสติด้วยการใช้บอลลูน-แอพที่ครอบคลุมที่เสนอการทำสมาธิมากกว่า 200 ไกด์และการออกกำลังกายสติ ลดความเครียดปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมของคุณด้วยเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของเยอรมัน แอพนี้มีตัวเลือกมากมายตั้งแต่การออกกำลังกายการหายใจสั้น ๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่กว้างขวางเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียดการจัดเลี้ยงทุกระดับประสบการณ์
เข้าร่วมกับดร. บอริสบอร์มานน์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการทำสมาธิและนักเขียนที่มีชื่อเสียงคนอื่น ๆ ในขณะที่คุณสำรวจความสงบสุขภายในและปลูกฝังความยืดหยุ่นส่วนบุคคล เริ่มฝึกทำสมาธิวันนี้และสัมผัสกับผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลงโดยตรง
คุณสมบัติที่สำคัญของการใช้บอลลูน:
- การเข้าถึงการทำสมาธิมากกว่า 200+ และการออกกำลังกายสติ
- หลักสูตรเบื้องต้นฟรีมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการลดความเครียด
- หลักสูตรเชิงลึกที่ครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่น "นอนหลับดีขึ้น" และ "ลดความเครียด"
- การทำสมาธิสั้น ๆ เหมาะสำหรับการหยุดพักอย่างรวดเร็วตลอดทั้งวัน
- การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการเข้าถึงวรรณกรรมที่เกี่ยวข้อง
- เนื้อหาที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการมีสติในประเทศเยอรมนี
ปลดล็อกพลังของการทำสมาธิด้วยการทำบอลลูน แอพนี้มีการเลือกสมาธิและหลักสูตรที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการความเครียดปรับปรุงการนอนหลับและปลูกฝังสติในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและนำเสนอเป็นภาษาเยอรมันเนื้อหาที่มีพื้นดินทางวิทยาศาสตร์นำเสนอเส้นทางสู่การดำรงอยู่อย่างมีสติและผ่อนคลายมากขึ้น ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ความสงบและสมดุลของคุณมากขึ้น
