V.O2: Running Coach and Plans เป็นแอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักวิ่ง Achieve มีสมรรถนะสูงสุด ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักแข่งมากประสบการณ์ แอปนี้มีแผนการฝึกส่วนบุคคลและคำแนะนำแบบเรียลไทม์เพื่อเพิ่มศักยภาพของคุณให้สูงสุด
คุณสมบัติหลัก ได้แก่ การประเมินสมรรถภาพทาง VDOT, ก้าวการฝึกแบบกำหนดเอง, การรวมข้อมูล GPS และการตอบสนองแบบเรียลไทม์ที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin คุณสามารถสื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวเพื่อปรับแผนการฝึกซ้อมของคุณ ตามวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิกที่พัฒนาโดยโค้ชชื่อดัง Jack Daniels V.O2 ใช้เทคนิคที่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกของคุณและป้องกันการฝึกมากเกินไป
วิ่งอย่างชาญฉลาดขึ้น ไม่ใช่หนักขึ้น ปลดล็อคศักยภาพเต็มที่กับ V.O2
คุณสมบัติ:
-- การประเมิน VDOT ของสมรรถภาพการวิ่งในปัจจุบัน
- จังหวะการฝึกซ้อมส่วนบุคคล
- การซิงโครไนซ์ปฏิทินการฝึกกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยม
- คำแนะนำแบบเรียลไทม์ผ่านการบูรณาการ Garmin
- การสื่อสารโดยตรงและการปรับเปลี่ยนการฝึกอบรมกับโค้ชส่วนตัว
- วิธีการฝึกอบรมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์จากโค้ชระดับโอลิมปิก Jack Daniels
- -
มอบการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลอย่างแท้จริงซึ่งปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ เสนอแผนการอันชาญฉลาดสำหรับทุกระดับทักษะ และใช้ประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของโค้ชโอลิมปิกที่มีชื่อเสียง ดาวน์โหลดวันนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกระดับ!
