V.O2: Running Coach and Plans é um aplicativo de treinamento de última geração projetado para ajudar os corredores Achieve em seu desempenho máximo. Quer você seja um piloto iniciante ou experiente, este aplicativo oferece planos de treinamento personalizados e orientação em tempo real para maximizar seu potencial.
Os principais recursos incluem avaliação de condicionamento físico baseada em VDOT, ritmos de treinamento personalizados, integração de dados GPS e feedback em tempo real sincronizado com dispositivos Garmin. Você pode até se comunicar diretamente com um treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento. Baseado em métodos de treinamento de nível olímpico desenvolvidos pelo renomado técnico Jack Daniels, o V.O2 utiliza técnicas cientificamente validadas para otimizar seu treinamento e prevenir o overtraining.
Corra de maneira mais inteligente, não mais difícil. Desbloqueie todo o seu potencial com V.O2.
Características:
- Avaliação VDOT da aptidão atual para corrida.
- Ritmos de treinamento personalizados.
- Sincronização de calendários de treinamento com dados de GPS de dispositivos de fitness populares.
- Orientação em tempo real através da integração Garmin.
- Comunicação direta e ajustes de treinamento com um treinador pessoal.
- Metodologia de treinamento cientificamente comprovada pelo técnico de nível olímpico Jack Daniels.
Conclusão: V.O2: Running Coach and Plans oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso, oferecendo planos inteligentes para todos os níveis de habilidade e aproveitando a experiência de um renomado treinador olímpico. Baixe hoje e eleve sua corrida para o próximo nível!