V.O2: Running Coach and Plans ialah apl kejurulatihan terkini yang direka untuk membantu pelari Achieve prestasi puncak mereka. Sama ada anda seorang pelumba pemula atau berpengalaman, apl ini menyediakan pelan latihan yang diperibadikan dan panduan masa nyata untuk memaksimumkan potensi anda.
Ciri utama termasuk penilaian kecergasan berasaskan VDOT, rentak latihan tersuai, penyepaduan data GPS dan maklum balas masa nyata yang disegerakkan dengan peranti Garmin. Anda juga boleh berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih peribadi untuk melaraskan pelan latihan anda. Berdasarkan kaedah latihan peringkat Olimpik yang dibangunkan oleh jurulatih terkenal Jack Daniels, V.O2 menggunakan teknik yang disahkan secara saintifik untuk mengoptimumkan latihan anda dan mencegah latihan berlebihan.
Berlari dengan lebih bijak, bukan lebih keras. Buka potensi penuh anda dengan V.O2.
Ciri:
- Penilaian VDOT tentang kecergasan larian semasa.
- Kelajuan latihan yang diperibadikan.
- Penyegerakan kalendar latihan dengan data GPS daripada peranti kecergasan popular.
- Panduan masa nyata melalui penyepaduan Garmin.
- Komunikasi langsung dan pelarasan latihan dengan jurulatih peribadi.
- Metodologi latihan yang terbukti secara saintifik daripada jurulatih peringkat Olimpik Jack Daniels.
Kesimpulan: V.O2: Running Coach and Plans menyampaikan latihan yang benar-benar diperibadikan yang menyesuaikan dengan kemajuan anda, menawarkan rancangan pintar untuk semua peringkat kemahiran dan memanfaatkan kepakaran jurulatih Olimpik yang terkenal. Muat turun hari ini dan tingkatkan larian anda ke tahap seterusnya!
