V.O2: Running Coach and Plans는 주자가 Achieve 최고의 성과를 낼 수 있도록 돕기 위해 설계된 최첨단 코칭 앱입니다. 귀하가 초보자이든 노련한 레이서이든 이 앱은 개인화된 훈련 계획과 실시간 안내를 제공하여 잠재력을 극대화합니다.
주요 기능에는 VDOT 기반 체력 평가, 맞춤형 훈련 속도, GPS 데이터 통합, Garmin 장치와 동기화되는 실시간 피드백이 포함됩니다. 개인 코치와 직접 소통하여 훈련 계획을 조정할 수도 있습니다. V.O2는 유명한 코치 Jack Daniels가 개발한 올림픽 수준의 훈련 방법을 기반으로 과학적으로 검증된 기술을 활용하여 훈련을 최적화하고 과도한 훈련을 방지합니다.
더 열심히, 더 똑똑하게 달리세요. V.O2.
로 잠재력을 최대한 발휘하세요.특징:
- 현재 달리기 체력에 대한 VDOT 평가.
- 맞춤형 훈련 속도.
- 트레이닝 캘린더를 인기 있는 피트니스 기기의 GPS 데이터와 동기화합니다.
- Garmin 통합을 통한 실시간 안내.
- 개인 코치와 직접 소통하고 훈련을 조정합니다.
- 올림픽 수준의 코치 잭 다니엘스(Jack Daniels)가 과학적으로 입증한 훈련 방법론.
결론: V.O2: Running Coach and Plans는 모든 기술 수준에 대한 지능적인 계획을 제공하고 유명한 올림픽 코치의 전문 지식을 활용하여 귀하의 발전에 적응하는 진정한 맞춤형 교육을 제공합니다. 지금 다운로드하여 달리기 실력을 한 단계 높이세요!
