Калькулятор калорий МЗР アプリを使用して、栄養とフィットネスの進捗状況を簡単に監視しましょう! このアプリは、食品と運動に関する広範な検証済みデータベースを備えており、正確な追跡を簡単かつ便利にします。 直感的なインターフェイスにより、カロリー摂取量、主要栄養素の比率を管理し、個人に合わせた体重目標 (減量、増加、または維持) を設定できます。毎日のカロリーと栄養素の目標をカスタマイズすることもできます。 このアプリは、水、繊維、その他の重要な栄養素も追跡します。
Калькулятор калорий МЗРの主な機能:
⭐ 正確な栄養追跡: 毎日のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量を食事ごとに簡単に記録します。
⭐ パーソナライズされた目標設定: 体重管理の目標を定義し、それに応じてカロリーとマクロ目標を調整します。
⭐ 包括的な栄養素分析: バランスの取れた栄養を確保するために、水、繊維、ナトリウム、ビタミン C の摂取量を追跡します。
⭐ 調理済み食事の分析: 調理中の栄養損失を考慮した、調理済みの食事の栄養成分の詳細な内訳を受け取ります。
⭐ 大規模な食品データベース: 多くのブランド製品を含む、詳細な栄養情報を含む 7,000 を超える食品の巨大なデータベースにアクセスします。
⭐ フィットネス追跡の統合: 筋力トレーニングや有酸素運動などのワークアウトを記録し、各アクティビティの消費カロリーを計算します。
要約:
この包括的な栄養とトレーニング ツールを使用して、健康とフィットネスの目標を達成しましょう。 Калькулятор калорий МЗР は食事の記録を簡素化し、カスタマイズされた目標設定を可能にし、詳細な栄養素分析を提供し、効果的なトレーニング計画を促進します。 推測を排除し、健康へのデータ主導のアプローチを採用します。今すぐアプリをダウンロードして、健康の旅を管理しましょう!
