Ciri Utama Калькулятор калорий МЗР:
⭐ Penjejakan Pemakanan Tepat: Catatkan penggunaan kalori, protein, lemak dan karbohidrat harian anda dengan mudah untuk setiap hidangan.
⭐ Penetapan Matlamat Diperibadikan: Tentukan matlamat pengurusan berat badan anda dan laraskan sasaran kalori dan makro anda dengan sewajarnya.
⭐ Analisis Nutrien Komprehensif: Jejaki pengambilan air, serat, natrium dan vitamin C anda untuk memastikan pemakanan seimbang.
⭐ Analisis Hidangan Sedia: Terima pecahan terperinci kandungan nutrisi makanan pra-buat, mengambil kira kehilangan nutrien semasa penyediaan.
⭐ Pangkalan Data Makanan Besar-besaran: Akses pangkalan data yang besar dengan lebih 7000 item makanan dengan maklumat pemakanan terperinci, termasuk banyak produk berjenama.
⭐ Integrasi Penjejakan Kecergasan: Log senaman anda, termasuk latihan kekuatan dan kardio, dan hitung kalori yang dibakar untuk setiap aktiviti.
Ringkasan:
Mencapai objektif kesihatan dan kecergasan anda dengan alat pemakanan dan latihan yang komprehensif ini. Калькулятор калорий МЗР memudahkan pengelogan makanan, membolehkan penetapan matlamat tersuai, menyediakan analisis nutrien terperinci dan memudahkan perancangan senaman yang berkesan. Hapuskan tekaan dan terima pendekatan terdorong data untuk kesejahteraan. Muat turun apl sekarang dan kawal perjalanan kesihatan anda!
