Các tính năng chính của Калькулятор калорий МЗР:
⭐ Theo dõi dinh dưỡng chính xác: Dễ dàng ghi lại lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate tiêu thụ hàng ngày của bạn cho mỗi bữa ăn.
⭐ Đặt mục tiêu được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu quản lý cân nặng của bạn và điều chỉnh các mục tiêu về lượng calo cũng như vĩ mô cho phù hợp.
⭐ Phân tích chất dinh dưỡng toàn diện: Theo dõi lượng nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
⭐ Phân tích bữa ăn sẵn: Nhận bản phân tích chi tiết về hàm lượng dinh dưỡng của các bữa ăn chế biến sẵn, tính toán lượng chất dinh dưỡng bị mất đi trong quá trình chuẩn bị.
⭐ Cơ sở dữ liệu thực phẩm khổng lồ: Truy cập cơ sở dữ liệu khổng lồ về hơn 7000 mặt hàng thực phẩm với thông tin dinh dưỡng chi tiết, trong đó có nhiều sản phẩm có thương hiệu.
⭐ Tích hợp theo dõi hoạt động thể chất: Ghi lại quá trình tập luyện của bạn, bao gồm rèn luyện sức mạnh và tim mạch, đồng thời tính toán lượng calo đốt cháy cho mỗi hoạt động.
Tóm tắt:
Đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực của bạn với công cụ tập luyện và dinh dưỡng toàn diện này. Калькулятор калорий МЗР đơn giản hóa việc ghi nhật ký thực phẩm, cho phép cài đặt mục tiêu tùy chỉnh, cung cấp phân tích dinh dưỡng chi tiết và tạo điều kiện lập kế hoạch tập luyện hiệu quả. Loại bỏ phỏng đoán và áp dụng cách tiếp cận dựa trên dữ liệu để chăm sóc sức khỏe. Hãy tải ứng dụng ngay và kiểm soát hành trình sức khỏe của bạn!
