Stupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình
Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với Stupid Simple Macro Tracker – công cụ tối ưu để theo dõi dinh dưỡng đa lượng liền mạch. Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng hạn chế; ứng dụng này cho phép bạn cá nhân hóa các mục tiêu vĩ mô của mình để có kết quả tối ưu, cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì vóc dáng hiện tại.
Dễ dàng ghi lại các macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan hoặc quét nhanh mã vạch để nhập ngay. Xem sự tiến bộ của bạn diễn ra theo thời gian bằng hình ảnh trực quan dễ hiểu. Các tính năng bao gồm:
- Biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng: Theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate nạp vào bằng các biểu tượng đơn giản, rõ ràng.
- Ảnh tự chụp Before & After hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè.
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Tạo một lưới thực phẩm phù hợp với nhu cầu ăn kiêng của bạn, cho dù đó là chế độ ăn toàn thực phẩm dựa trên thực vật hay kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh.
Mẹo chuyên nghiệp để sử dụng tối ưu:
- Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng việc ăn uống linh hoạt trong khi vẫn đi đúng hướng.
- Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng tính năng ngân hàng thực phẩm tích hợp của ứng dụng.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn dễ dàng.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn hàng ngày của bạn để duy trì tính nhất quán.
- Theo dõi lượng nước nạp vào của bạn: Luôn đủ nước bằng cách sử dụng công cụ theo dõi lượng nước tích hợp.
Phần kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker đơn giản hóa việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình và giúp bạn đạt được những thay đổi lối sống bền vững. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào cuộc hành trình để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
