Stupid Simple Macro Tracker: Laluan Mudah Anda Menuju Kejayaan Kecergasan
Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan Stupid Simple Macro Tracker – alat muktamad untuk penjejakan makronutrien yang lancar. Lupakan diet yang ketat; apl ini memberi kuasa kepada anda untuk memperibadikan matlamat makro anda untuk hasil yang optimum, sama ada anda berhasrat membina otot, menurunkan berat badan atau mengekalkan fizikal semasa anda.
Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan intuitif atau imbas kod bar dengan cepat untuk kemasukan segera. Tonton kemajuan anda berkembang dari semasa ke semasa dengan visualisasi yang mudah difahami. Ciri termasuk:
- Ikon Makanan Mesra Pengguna: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan ikon ringkas dan jelas.
- Berswafoto Before & After Harian: Kekal bermotivasi dengan menjejak kemajuan anda secara visual dan berkongsi pencapaian anda dengan rakan.
- Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Buat grid makanan yang disesuaikan dengan keperluan pemakanan anda, sama ada diet berasaskan tumbuhan makanan penuh atau pelan makan tersuai.
Petua Pro untuk Penggunaan Optimum:
- Tetapkan Matlamat Makro Diperibadikan: Tentukan sasaran makro anda sendiri untuk menikmati makanan yang fleksibel sambil kekal di landasan yang betul.
- Gunakan Food Bank: Simpan kalori untuk majlis khas menggunakan ciri bank makanan terbina dalam apl.
- Buat Makanan & Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi kegemaran anda untuk penjejakan dan perancangan hidangan yang mudah.
- Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila menghampiri had harian anda untuk mengekalkan konsistensi.
- Jejaki Pengambilan Air Anda: Kekal terhidrasi dengan menggunakan penjejak air bersepadu.
Kesimpulan:
Stupid Simple Macro Tracker memudahkan penjejakan makronutrien, meletakkan anda mengawal diet anda dan membantu anda mencapai perubahan gaya hidup yang mampan. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
