Stupid Simple Macro Tracker: ваш легкий путь к успеху в фитнесе
Совершите революцию в своем фитнес-путешествии с помощью Stupid Simple Macro Tracker — идеального инструмента для беспрепятственного отслеживания макронутриентов. Забудьте об ограничительных диетах; Это приложение позволяет вам персонализировать свои макроцели для достижения оптимальных результатов, независимо от того, стремитесь ли вы нарастить мышечную массу, похудеть или сохранить свое текущее телосложение.
Легко записывайте свои ежедневные макросы с помощью интуитивно понятных значков еды или быстро сканируйте штрих-коды для мгновенного ввода. Наблюдайте за своим прогрессом с течением времени с помощью простых для понимания визуализаций. Особенности включают в себя:
- Удобные значки еды: Отслеживайте потребление жиров, белков и углеводов с помощью простых и понятных значков.
- Ежедневно Before after photo: два фото с Селфи: Сохраняйте мотивацию, визуально отслеживая свой прогресс и делясь своими достижениями с друзьями.
- Настраиваемая пищевая сетка: Создайте пищевую сетку, адаптированную к вашим диетическим потребностям, будь то цельная растительная диета или индивидуальный план питания.
Советы профессионалов по оптимальному использованию:
- Устанавливайте персональные макроцели: Определите свои собственные макроцели, чтобы наслаждаться гибким питанием и не сбиться с пути.
- Используйте продовольственный банк: Экономьте калории для особых случаев, используя встроенную в приложение функцию продовольственного банка.
- Создавайте собственные блюда и блюда: Добавляйте свои любимые рецепты для удобного отслеживания и планирования еды.
- Установите предупреждения о макролимитах: Получайте уведомления при приближении к дневным лимитам, чтобы обеспечить согласованность.
- Отслеживайте потребление воды: Следите за уровнем жидкости, используя встроенный трекер воды.
Заключение:
Stupid Simple Macro Tracker упрощает отслеживание макронутриентов, позволяя вам контролировать свой рацион и помогая добиться устойчивых изменений образа жизни. Загрузите его сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому и счастливому себе!
