แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย แอปนี้จะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
นี่คือสิ่งที่ทำให้แอป WarmUp โดย Fitness Coach โดดเด่น:
- กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: เตรียมพร้อมสำหรับวันหรือการออกกำลังกายของคุณด้วยกิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์มาก่อน
- ความเชี่ยวชาญของผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง เพื่อให้คุณมีประสบการณ์ระดับมืออาชีพเหมือนกับการมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เคียงข้างคุณ
- หกระดับความยาก: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือขั้นสูง สำหรับนักกีฬา แอปนี้มีระดับความยากหกระดับเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายแต่ก็บรรลุได้
- แผน 30 วัน: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอและดูผลลัพธ์ด้วยแผน 30 วันของแอป เลือกจากสามระดับความยากและค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากแผน 30 วัน คุณสามารถเลือกจากการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่หลากหลาย โดยเลือก ประเภทการออกกำลังกาย ระยะเวลา และระดับความยากที่ต้องการ
- การออกกำลังกายที่กำหนดเอง: สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเองโดยเลือกจาก ฐานข้อมูลแบบฝึกหัดวิดีโอมากกว่า 130 รายการ
คุณสมบัติเพิ่มเติม:
- การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: ออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในระยะเวลาอันสั้นด้วยกิจวัตรที่มีประสิทธิภาพของแอป
- วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนจริง: เรียนรู้รูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสมด้วยวิดีโอที่มีความคมชัดสูงโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสตัวจริง
- การติดตามการออกกำลังกาย และความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณและติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้น แคลอรี่ที่เผาผลาญ และการเดินทางเพื่อออกกำลังกายโดยรวม
- การรวม Google Fit: ซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit เพื่อดูมุมมองที่ครอบคลุมของ กิจกรรมฟิตเนสของคุณ
- การออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์: ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง คุณสามารถออกกำลังกายทั้งหมดได้อย่างสะดวกสบายที่บ้าน
- การแบ่งปันทางสังคม: แบ่งปันความสำเร็จของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนของคุณโดยแบ่งปันการออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลมีเดีย
แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่ต้องการรวมการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อในแต่ละวัน ปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย และบรรลุความฟิตของตัวเอง เป้าหมาย
