Bạn đã sẵn sàng đạt được mục tiêu về thể hình của mình chưa? Ứng dụng 5x5 Workout Logger của chúng tôi sử dụng chương trình cử tạ 5x5 đã được chứng minh để giúp bạn xây dựng sức mạnh, cơ bắp và đốt cháy chất béo, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người tập tạ dày dạn kinh nghiệm. Ứng dụng dễ sử dụng này sắp xếp hợp lý các bài tập của bạn, từ thiết lập đến theo dõi tiến độ.
5x5 Workout Logger Tính năng của ứng dụng:
Chương trình 5x5 có cấu trúc: Tập trung vào năm bài tập tạ tổng hợp chính: deadlifts, squats, bench press, overhead press và bent-over row.
Thiết lập đơn giản: Người mới bắt đầu có thể bắt đầu bằng cách thiết lập ba lần nhấn, hoàn hảo cho các bài tập tại nhà hoặc phòng tập thể dục.
Kế hoạch cá nhân hóa: Người dùng trung cấp và cao cấp có thể tùy chỉnh mức tạ ban đầu của mình để có kế hoạch tập thể dục phù hợp.
Theo dõi tiến độ: Theo dõi thành tích của bạn bằng biểu đồ rõ ràng và thành tích cá nhân tốt nhất, trực quan hóa sự tiến bộ của bạn. Ứng dụng thậm chí còn tính toán trọng lượng chính xác cho mỗi buổi tập.
Lợi ích của phiên bản Pro: Mở khóa máy tính bảng cân nặng, sao lưu đám mây và tích hợp Google Fit bằng cách nâng cấp. Tận hưởng trải nghiệm không có quảng cáo và lưu trữ dữ liệu tập trung.
Thiết kế trực quan: Bao gồm bộ hẹn giờ nghỉ ngơi có thể tùy chỉnh bằng âm thanh và hỗ trợ cả đơn vị trọng lượng kg và lb.
Đạt được tiềm năng thể chất của bạn:
Ứng dụng 5x5 Workout Logger giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Chương trình toàn diện của nó, kết hợp với tính năng theo dõi tiến độ chi tiết, khiến nó trở nên lý tưởng cho mọi cấp độ thể chất. Nâng cấp lên phiên bản pro để có chức năng nâng cao. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!
