Nitnem: การปฏิบัติทางจิตวิญญาณทุกวันในศาสนาซิกข์
Nitnem หมายถึง "กิจวัตรประจำวัน" หรือ "การปฏิบัติประจำวัน" เป็นรากฐานสำคัญของจิตวิญญาณของชาวซิกข์ การปฏิบัติที่สำคัญนี้เกี่ยวข้องกับการอ่านบทเพลงสวดและบทสวดมนต์เป็นประจำจาก Guru Granth Sahib พระคัมภีร์อันศักดิ์สิทธิ์ของศาสนาซิกข์ สำหรับผู้ศรัทธาชาวซิกข์ Nitnem เป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของพวกเขา
ทำหน้าที่เป็นเครื่องยึดเหนี่ยวทางจิตวิญญาณทุกวัน Nitnem ประกอบด้วยเพลงสวดและการเรียบเรียงที่คัดสรรมาอย่างดีจากปรมาจารย์ต่างๆ ภายใน Guru Granth Sahib มีการท่องบทเหล่านี้ในเวลาที่กำหนดตลอดทั้งวัน ซึ่งเป็นกรอบโครงสร้างสำหรับการไตร่ตรองทางจิตวิญญาณ
โดย Nitnem ชาวซิกข์ปลูกฝังความสัมพันธ์อันลึกซึ้งกับพระเจ้า เสริมสร้างวินัยทางจิตวิญญาณของพวกเขา การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอส่งเสริมความทุ่มเท ความอ่อนน้อมถ่อมตน และการมีสติ ทำให้ชีวิตประจำวันของพวกเขาดีขึ้น
ระยะเวลาในการสวดมนต์ Nitnem อาจแตกต่างกันเล็กน้อยตามประเพณีซิกข์ที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม คำอธิษฐานทั่วไป ได้แก่ "Japji Sahib" "Jaap Sahib" "Tav-Prasad Savaiye" "Anand Sahib" "Rehras Sahib" และ "Kirtan Sohila""
Nitnem มีความสำคัญทางจิตวิญญาณและจริยธรรมอย่างลึกซึ้งภายในศาสนาซิกข์ การมุ่งเน้นไปที่คำสอนของกูรูจะส่งเสริมคุณธรรมต่างๆ เช่น ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความกตัญญู และความเสียสละ เชื่อกันว่าการสวดเป็นประจำจะช่วยชำระจิตใจและจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ ส่งเสริมการเติบโตทางจิตวิญญาณ และเชื่อมโยงกับพระเจ้าอย่างลึกซึ้ง
โดยพื้นฐานแล้ว Nitnem ทำหน้าที่เป็นเครื่องนำทางจิตวิญญาณที่สำคัญ ซึ่งเป็นศูนย์กลางในชีวิตประจำวันของการฝึกซิกข์
