Nitnem: シーク教における毎日の精神的実践
Nitnem は「日課」または「毎日の習慣」を意味し、シーク教の精神性の基礎です。 この重要な実践には、シーク教の聖典である Guru Granth Sahib にある特定の賛美歌と祈りを定期的に暗唱することが含まれます。 敬虔なシーク教徒にとって、Nitnem は日常生活の不可欠な部分です。
毎日の精神的なアンカーとして機能する Nitnem は、Guru Granth Sahib 内のさまざまなグルから厳選された賛美歌と作曲で構成されています。 これらは 1 日の特定の時間に唱えられ、精神的な考察のための構造化された枠組みを提供します。
Nitnem を通じて、シーク教徒は神との深いつながりを育み、精神的な規律を強化します。 一貫した実践により献身性、謙虚さ、マインドフルネスが育まれ、日常生活が豊かになります。
Nitnem の祈りのタイミングは、シーク教の伝統によって若干異なる場合があります。ただし、一般的な祈りには、「Japji Sahib」、「Jaap Sahib」、「Tav-Prasad Savaiye」、「Anand Sahib」、「Rehras Sahib」、「Kirtan Sohila」などがあります。
Nitnem はシーク教の中で深い精神的および倫理的な重要性を持っています。 グルの教えに焦点を当てることで、謙虚さ、感謝、無私無欲などの美徳を促進します。 定期的な朗読は心と魂を浄化し、霊的な成長と神との深いつながりを促進すると信じられています。
本質的に、Nitnem は、実践的なシーク教徒の日常生活の中心となる重要な精神的なガイドとして機能します。
