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BetterSleep: Sleep tracker

BetterSleep: Sleep tracker

分類 : 時尚生活 大小 : 114.10M 版本號 : 24.15 開發者 : Ipnos Software 圍名 : ipnossoft.rma.free 更新日期 : Mar 10,2025
4.1
應用說明

體驗放鬆旋律的寧靜,這是實現寧靜睡眠的理想應用。從200多種平靜的聲音中進行選擇 - 大自然的小夜曲,白噪聲和冥想音樂 - 製作完美的睡眠環境。通過可自定義的等速線腦電波頻率增強放鬆。

除了聲音之外,放鬆旋律還提供指導的冥想節目。超過160次獨特的會議為放鬆,減輕壓力和深度睡眠提供了有針對性的支持。隨著經驗豐富的講故事的人敘述的睡前故事毫不費力地漂移。留下壓力和疲勞,然後醒來。

放鬆旋律特征:

舒緩的音景:一個超過200個平靜的聲音的巨大庫,包括自然的聲音,白噪聲和冥想音樂,可以提供個性化的聲音混音。實驗等速頻率,以進行更深的放鬆。

指導睡眠計劃:通過旨在放鬆,緩解壓力和深度睡眠的指導計劃改善睡眠。超過160種冥想滿足個人需求。

就寢時間:享受各種各樣的就寢故事,熟練地講述了促進和平的沉睡。

睡眠技術:使用思維練習和放鬆技術,包括呼吸練習和主題課程(Mini,一起旅行),提高睡眠質量。

個性化的放鬆:通過結合聲音,頻率和冥想來創建自定義的音景,以完美匹配您的偏好和睡眠要求。

壓力和疲勞減輕:作戰日常壓力和疲勞,促進放鬆並改善睡眠的日子。

總之:

放鬆旋律是尋求更好睡眠或壓力管理的任何人的寶貴工具。它的廣泛的放鬆音頻,指導性的冥想和就寢時間的圖書館,可以創建個性化的睡眠體驗。直觀的界麵和專門的支持團隊使其成為提高睡眠質量和整體福祉的首選。立即下載放鬆旋律,並踏上通往更健康,更快樂的道路。

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