आराम की धुनों की शांति का अनुभव करें, आरामदायक नींद प्राप्त करने के लिए आदर्श ऐप। 200 से अधिक शांत ध्वनियों से चुनें - प्रकृति के सेरेनेड्स, सफेद शोर और ध्यान संगीत - अपने सही नींद के माहौल को तैयार करने के लिए। अनुकूलन योग्य आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव आवृत्तियों के साथ विश्राम बढ़ाएं।
ध्वनियों से परे, रिलैक्स मेलोडी निर्देशित ध्यान कार्यक्रम प्रदान करते हैं। 160 से अधिक अद्वितीय सत्र विश्राम, तनाव में कमी और गहरी नींद के लिए लक्षित सहायता प्रदान करते हैं। अनुभवी कहानीकारों द्वारा सुनाई गई सोते समय कहानियों के साथ सहजता से बहाव। तनाव और थकान को पीछे छोड़ दें, और ताज़ा कर लें।
रिलैक्स मेलोडी सुविधाएँ:
सुखदायक साउंडस्केप्स: प्रकृति ध्वनियों, सफेद शोर और ध्यानपूर्ण संगीत सहित 200 से अधिक शांत ध्वनियों का एक विशाल पुस्तकालय, व्यक्तिगत ध्वनि मिश्रणों के लिए अनुमति देता है। गहरी विश्राम के लिए आइसोक्रोनिक आवृत्तियों के साथ प्रयोग।
निर्देशित नींद कार्यक्रम: विश्राम, तनाव से राहत और गहरी नींद के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित कार्यक्रमों के साथ अपनी नींद में सुधार करें। 160 से अधिक ध्यान व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करते हैं।
सोने की कहानियां: सोने की कहानियों के एक विविध संग्रह का आनंद लें, विशेषज्ञ रूप से शांतिपूर्ण नींद को बढ़ावा देने के लिए सुनाया गया।
स्लीपमोव्स तकनीक: सांस लेने के व्यायाम और थीम्ड सत्र (मिनी, एक साथ, यात्रा) सहित मन के व्यायाम और विश्राम तकनीकों का उपयोग करके नींद की गुणवत्ता को बढ़ाएं।
व्यक्तिगत विश्राम: अपनी वरीयताओं और नींद की आवश्यकताओं से पूरी तरह से मेल खाने के लिए ध्वनियों, आवृत्तियों और ध्यान को मिलाकर कस्टम साउंडस्केप बनाएं।
तनाव और थकान में कमी: दैनिक तनाव और थकान का मुकाबला, विश्राम को बढ़ावा देना और अधिक ऊर्जावान दिन के लिए नींद में सुधार।
सारांश:
रिलैक्स मेलोडी बेहतर नींद या तनाव प्रबंधन की मांग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान उपकरण है। आराम करने वाले ऑडियो, निर्देशित ध्यान और सोने की कहानियों की इसकी व्यापक लाइब्रेरी एक व्यक्तिगत नींद के अनुभव के निर्माण को सक्षम करती है। सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस और समर्पित समर्थन टीम इसे नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए एक शीर्ष विकल्प बनाती है। आज ही आराम करने वाली धुनों को डाउनलोड करें और एक स्वस्थ होने के लिए एक मार्ग पर अपना, खुश करें।
