Sperimenta la tranquillità delle melodie di rilassamento, l'app ideale per raggiungere il sonno riposante. Scegli tra oltre 200 suoni calmanti - serenades della natura, rumore bianco e musica meditativa - per creare il tuo ambiente di sonno perfetto. Migliora il rilassamento con le frequenze personalizzabili dell'onda cerebrale isocronica.
Oltre i suoni, le melodie di rilassamento offre programmi di meditazione guidati. Oltre 160 sessioni uniche forniscono un supporto mirato a rilassamento, riduzione dello stress e sonno profondo. Vai fuori senza sforzo con storie di coricale narrate da narratori esperti. Lascia alle spalle lo stress e la fatica e risvegliati.
Feature di melodie di rilassamento:
Paesaggi sonori rilassanti: Una vasta libreria di oltre 200 suoni calmanti, tra cui suoni naturali, rumore bianco e musica meditativa, consente mix di suoni personalizzati. Sperimentare con frequenze isocroniche per un rilassamento più profondo.
Programmi di sonno guidato: Migliora il sonno con programmi guidati progettati per rilassamento, sollievo dallo stress e sonno profondo. Più di 160 meditazioni soddisfano le esigenze individuali.
Storie della buonanotte: Goditi una raccolta diversificata di storie della buona notte, con sapientemente narrata per promuovere il sonno pacifico.
Tecniche di sonno di sonno: Migliora la qualità del sonno usando esercizi mentali e tecniche di rilassamento, tra cui esercizi di respirazione e sessioni a tema (mini, insieme, viaggi).
Rilassamento personalizzato: Crea paesaggi sonori personalizzati combinando suoni, frequenze e meditazioni per abbinare perfettamente le tue preferenze e le tue esigenze di sonno.
Riduzione dello stress e dell'affaticamento: Combatti lo stress e la fatica quotidiani, promuovendo il rilassamento e il sonno migliorato per una giornata più energica.
In sintesi:
Rilassati le melodie è uno strumento prezioso per chiunque cerchi un sonno migliore o una gestione dello stress. La sua vasta biblioteca di rilassanti audio, meditazioni guidate e storie della buona notte consente la creazione di un'esperienza del sonno personalizzata. L'interfaccia intuitiva e il team di supporto dedicato lo rendono una scelta migliore per migliorare la qualità del sonno e il benessere generale. Scarica le melodie rilassati oggi e intraprendi un percorso per un te più sano e più felice.
