Rahatlatıcı uyku elde etmek için ideal uygulama olan Relax melodilerinin huzurunu deneyimleyin. Mükemmel uyku ortamınızı oluşturmak için 200'den fazla sakinleştirici ses - doğanın serenatları, beyaz gürültü ve meditatif müzik - arasından seçim yapın. Özelleştirilebilir izokronik beyin dalgası frekansları ile gevşemeyi artırın.
Seslerin ötesinde, rahat melodiler rehberli meditasyon programları sunar. 160'dan fazla benzersiz seans, gevşeme, stres azaltma ve derin uyku için hedefli destek sağlar. Deneyimli hikaye anlatıcıları tarafından anlatılan yatmadan önce hikayelerle zahmetsizce sürükleyin. Stres ve yorgunluğu geride bırakın ve yenilenmiş uyandırın.
Melodileri rahatla özellikleri:
Yatıştırıcı ses manzaraları: Doğa sesleri, beyaz gürültü ve meditatif müzik dahil olmak üzere 200'den fazla sakinleştirici sesden oluşan geniş bir kütüphane, kişiselleştirilmiş ses karışımlarına izin verir. Daha derin gevşeme için izokronik frekansları deneyin.
Kılavuzlu Uyku Programları: Rahatlama, stres rahatlaması ve derin uyku için tasarlanmış rehberli programlarla uykunuzu geliştirin. 160'dan fazla meditasyon bireysel ihtiyaçlara hitap etmektedir.
Yatma vakti hikayeleri: Barışçıl uykuyu teşvik etmek için ustalıkla anlatılan çeşitli yatmadan önce hikayeler koleksiyonunun tadını çıkarın.
Sleepmoves teknikleri: Solunum egzersizleri ve temalı seanslar (mini, birlikte, seyahat) dahil olmak üzere zihin egzersizlerini ve rahatlama tekniklerini kullanarak uyku kalitesini artırın.
Kişiselleştirilmiş gevşeme: Sesleri, frekansları ve meditasyonları tercihlerinizi ve uyku gereksinimlerinizi mükemmel bir şekilde eşleştirmek için birleştirerek özel ses manzaraları oluşturun.
Stres ve Yorgunluk Azaltma: Günlük stres ve yorgunlukla mücadele, daha enerjik bir gün boyunca gevşemeyi ve gelişmiş uykuyu teşvik edin.
Özetle:
Relax melodileri, daha iyi uyku veya stres yönetimi arayan herkes için değerli bir araçtır. Kapsamlı dinlendirici ses, rehberli meditasyon ve yatma vakti kütüphanesi, kişiselleştirilmiş bir uyku deneyiminin yaratılmasını sağlar. Sezgisel arayüz ve özel destek ekibi, uyku kalitesini ve genel refahı artırmak için en iyi seçim haline getirir. Melodileri bugün dinleyin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir yola çıkın.
