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Moovbuddy的关键特征:
- 个性化锻炼:由医生和物理治疗师创建的。
- 有针对性的练习:姿势矫正,缓解疼痛,力量建立,灵活性增强。
- 每日健康支持:人体工程学技巧,健康建议和简短练习。
- 减轻压力:包括改善心理健康的呼吸练习。
- 自适应程序:根据个人健身水平,年龄和健康状况进行定制。
- 广泛的图书馆:超过250个医学批准的锻炼计划。
综上所述:
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