Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để giảm cân. Quản lý calo, macro, lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn một cách dễ dàng. Một cơ sở dữ liệu rộng lớn của các công thức nấu ăn lành mạnh và máy quét mã vạch đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một phương pháp sức khỏe toàn diện. Tải xuống Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn chỉ sau 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
Theo dõi calo & dinh dưỡng chính xác: Theo dõi dễ dàng lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu về các bữa ăn và sản phẩm từ các nhà hàng nổi tiếng. Nhanh chóng thêm các mặt hàng vào nhật ký thực phẩm của bạn bằng văn bản dự đoán.
Bộ sưu tập công thức lành mạnh mở rộng: Khám phá một lựa chọn quản lý các công thức nấu ăn dễ dàng, lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Thực hiện theo các hướng dẫn chi tiết, minh họa hình ảnh cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.
Lập kế hoạch chế độ ăn uống cá nhân: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate của bạn. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến sáu bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn tùy chỉnh và bữa ăn phù hợp với sở thích của bạn.
Mẹo của người dùng để thành công:
- Sử dụng máy quét mã vạch tích hợp cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì sự nhất quán.
- Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe khác.
Suy nghĩ cuối cùng:
Bộ đếm calo fitatu & chế độ ăn uống đơn giản hóa việc giảm cân và thể lực. Từ theo dõi tỉ mỉ đến khám phá công thức, nó cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!
