စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုး, စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုမိုစိတ် 0 င်စားသည်။ ဤဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်းဂျာနယ်လစ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအပြုသဘောဆောင်ရန်ကူညီရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်နံနက်ခင်းလှုံ့ဆော်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေခြင်း, သင်ဟာအတွေ့အကြုံရှိတဲ့စာနယ်ဇင်းသမားတစ်ယောက်လား, သူကစတင်တာလား, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့, ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုလက်ခံပါ, ပျော်ရွှင်ပါစေ - ယနေ့သင်၏ရောင်ပြန်ဟပ်ခရီးကိုစတင်ပါ။
ရောင်ပြန်ဟပ်မှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - စိတ်နေသဘောထား Tracker Diary:
AI-Powered Personal Journal ဂျာနယ်သည်အပျက်သဘောအတွေးများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည်။
အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ပညာ, သတိရခြင်းနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) အခြေခံမူများ (CBT) အခြေခံမူများကိုပေါင်းစပ်ခြင်း။
စိုးရိမ်စိတ်ကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအချက်များနှင့်ကတိသစ္စာပြုချက်များပေးထားသည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုပံ့ပိုးပေးပြီး built-in tracker နှင့်အတူအပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်ချက် loop တည်ထောင်ရန်ကူညီသည်။
စိတ်ပညာရှင်များ, ကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စက်မှုကျွမ်းကျင်သူများအပါအ 0 င်ပညာရှင်များကထောက်ခံသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုအစပျိုးမှုကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုအတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဖော်ထုတ်ရန်စိတ်အခြေအနေများဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်ဂရပ်များကိုတင်ပြသည်။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
ရောင်ပြန်ဟပ် - စိတ်ခံစားမှု tracker Diary သည် Self-Agremation နှင့်ပျော်ရွှင်မှုအတွက်ဂျာနယ်လစ်စာနယ်ဇင်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ AI-Dri-driven နည်းပညာသည်သင့်အားအပျက်သဘောအတွေးများကိုစီမံရန်, ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသောအချက်များ, ကတိသစ္စာပြုချက်များနှင့်အလေ့အကျင့်ကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံဆီသို့သင်သွားသောလမ်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအားပြန်လည်ထူထောင်သည်။ စိတ်ခံစားမှု, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ပညာရှင်များကအဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အကြံပြုသည်။ ယခု download လုပ်ပါ။
