FitCoach ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
မတူကွဲပြားသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- FitCoach ၏ မတူညီသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ချရန် ပစ်မှတ်များကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦးစားပေးမှုများနှင့် အကိုက်ညီဆုံးသော အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
-
ထိရောက်ပြီး အသုံးပြုနိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှု- FitCoach ၏ လက်လှမ်းမီနိုင်သော ထိရောက်သော အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်များဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သင့်ရည်မှန်းချက်များပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ကိုယ်အလေးချိန်ချမည့် အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
-
Moderate-Intensity Full-Body Workouts- FitCoach ၏ အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သော ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။ အိမ်မှာနေရင်း ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ အစားထိုးတစ်ခု။
-
မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- 7 မိနစ်ကြာ ဆက်တိုက်၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် FitCoach ၏ ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
-
အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- FitCoach ၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော မျက်နှာပြင်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွယ်ကူစွာ လမ်းညွှန်ပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ကြားချက်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များသည် သင်က session တစ်ခုစီတိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် သေချာစေသည်။
-
အဆင်ပြေမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းမှု- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို သင်၏အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားတွင် ဖြည့်ဆည်းပါ။ စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အလုပ်လုပ်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
FitCoach သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်း ကြံ့ခိုင်ရေး အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ ထိရောက်ပြီး သုံးနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းများဖြင့် FitCoach သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ ငွီးငေါ့နေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ခံယူလိုက်ပါ။ FitCoach ကို အခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ သင့်အတွက် ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
