Ang Thenics ay hindi ang iyong average na fitness app. Ito ay hindi lamang tungkol sa pagbubuhat ng mga timbang o paggawa ng higit pang mga pag-uulit. Ito ay tungkol sa pagtulong sa iyong makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at bumuo ng mga functional na kalamnan. Mahilig ka man sa street workout, CrossFit, o calisThenics na mga paggalaw tulad ng Bar Brothers at Barstarzz, may para sa iyo ang app na ito.
Na may malawak na hanay ng mga kasanayang mapagpipilian, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, at handstand push-up, ang app ay nagbibigay ng mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng diskarte para sa bawat kasanayan. Ang pinagkaiba nito sa iba pang fitness app ay ang pagbibigay-diin nito sa mga pag-unlad. Hinahati-hati ang bawat kasanayan sa ilang pag-unlad, na nagbibigay-daan sa iyong matuto nang sunud-sunod at umangkop sa iyong kasalukuyang antas.
Ngunit hindi lang iyon. Nag-aalok din ang app na ito ng Pro Skills tulad ng one-arm pull-ups, human flag, at one-arm handstands para sa mga gustong kumuha ng kanilang pagsasanay sa susunod na antas. At para mapadali ang pagpaplano ng iyong pag-eehersisyo, nagbibigay ang app ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo na binuo ng Thenics Coach.
Mga tampok ng Thenics:
- Mga Kahanga-hangang CalisThenics: Tinutulungan ng app ang mga user na makamit ang mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics tulad ng Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up, at V-Sit.
- Pro Skills: Bilang karagdagan sa mga pangunahing kasanayan, nag-aalok din ang app ng mga advanced na kasanayan tulad ng One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, at Hefesto.
- Mga Paglalarawan at Paliwanag ng Teknik: Nagbibigay ang app ng mga detalyadong paglalarawan at mga paliwanag ng diskarte para sa bawat kasanayan at pag-unlad, na nagpapahintulot sa mga user na matuto nang sunud-sunod sa sarili nilang bilis.
- Mga Pag-unlad at Pag-eehersisyo: Ang bawat kasanayan ay nahahati sa ilang mga pag-unlad, bawat isa ay may kasamang iba't ibang mga pag-eehersisyo. Nakakatulong ito sa mga user na unti-unting pagbutihin ang kanilang mga kakayahan at umangkop sa kanilang kasalukuyang antas ng fitness.
- Mga Personalized na Workout Plan: Ang Thenics Coach ng app ay bumubuo ng mga personalized na workout plan batay sa mga layunin at kundisyon ng user. Tinitiyak nito na ang mga user ay may naka-customize na planong susundin, na iniakma sa kanilang mga partikular na pangangailangan.
- Tumuon sa Mga Kahanga-hangang Kasanayan: Hindi tulad ng iba pang fitness app na pangunahing nakatuon sa pag-angat ng mga timbang o pagpaparami ng mga pag-uulit, ang app na ito ay natatangi sa pagbibigay-diin nito sa pagkamit ng mga bagong kahanga-hangang kasanayan. Ang mga user ay hindi lamang nakakakuha ng lakas at sandalan ng functional na mga kalamnan, ngunit nakakabisa rin ng mga hindi kapani-paniwalang kakayahan ng calisThenics.
Konklusyon:
I-download ngayon at i-unlock ang mundo ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at functional na kalamnan. Gamit ang mga detalyadong paglalarawan, mga paliwanag ng diskarte, at mga personalized na plano sa pag-eehersisyo, maaari kang umunlad sa sarili mong bilis at makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Magpaalam sa mga generic na ehersisyo at kumusta sa pag-master ng mga kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planche, at Handstand Push Ups. Mag-click ngayon upang simulan ang iyong paglalakbay sa calisThenics kasama si Thenics!
