ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းကိုဖြောင့်ဖြောင့်တန်းစွာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, အဆုံးစွန်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြုပြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်း! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေရန်ကူညီရန်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုကျောပိုးအိတ်နှင့်ဘေးတိုက်ကျောက်ရောဂါများကဲ့သို့သောဘုံပြ issues နာများကိုကိုင်တွယ်သည်။ အသေးစိတ်ဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမှန်ကန်စွာနှင့်လုံခြုံစွာလုပ်ဆောင်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ သင်ဟာစားပွဲခုံ Jockey ဒါမှမဟုတ် fitition fanatic fanatic တစ်ယောက်လား, ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်ချက်ကမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေနဲ့လိုက်ဖက်တယ်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, အခက်အခဲများတိုးပွားလာသောအခက်အခဲများတိုးပွားစေရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထကိုတည်ဆောက်ပါ။ ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ခွန်အားကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ -
- ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ပညာရှင်ပီသစွာဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အထူးသဖြင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်မှုများကိုအထူးပစ်မှတ်ထားသည်။
- ရှင်းလင်းသောဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက် - အရည်အသွေးမြင့်သောဗွီဒီယိုများသည်မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကိုပြသသည်။
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံ။ ,
- တိုးတက်သောအခက်အခဲများ - စနစ်တကျအစီအစဉ်သည်စိန်ခေါ်မှုအားတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာပြီးပုံမှန်တိုးတက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
- နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တည်ဆောက်သူ - တည်တံ့သောကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိုက်ပျိုးပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ:
ဖြောင့်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု, built-in တိုးတက်မှု tracking နှင့်အထောက်အကူပြုဒီဇိုင်း, ဒီ app ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားအစွမ်းကုန် နေ့စဉ်မိနစ်အနည်းငယ်သာရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ယနေ့ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသော,
