သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုအားကောင်းတဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုကိုးကားတဲ့ app နဲ့စတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စွမ်းအင်, stoic အတွေးအခေါ်မှလှုံ့ဆော်မှုကိုဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့်ဤကတိသစ္စာများသည်သင်၏အတွေးအခေါ်များကိုပုံသွင်းပေးပြီးသင့်အားအပြုသဘောထားရှိသည့်စိန်ခေါ်မှုများကိုအောင်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်ဟာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်, အားကစားသမား, အားကစားသမား, အားကစားသမား, အားကစားသမား, အားကစားသမားဖြစ်စေ, အားကစားသမားများဖြစ်စေ, စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပါ, သင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းပြီးနေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲခြင်းနှင့်ပိုမိုပေါများခြင်းနှင့်ရွှင်လန်းမှုရှိရန်ခရီးသွားလာရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။ မနှောင့်နှေးပါနဲ့ အချိန်ကအဖိုးတန်ပါ။
အစွမ်းထက်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာဂရုတစိုက်ကိုးကားချက်များ app များ features:
- နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှု၏နေ့စဉ်ထိုးခြင်း - ကျော်ကြားသောတွေးခေါ်သူများနှင့်အောင်မြင်သူများ၏စိတ်အားထက်သန်သောကိုးကားချက်များဖြင့်နေ့တိုင်းစတင်ပါ။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုအလေးပေး - အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာပြုချက်များသည်သင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ကူညီခြင်း,
- stoic ပညာ - ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိရန်,
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းရွေးချယ်မှုများ - အကြိုက်ဆုံးကိုးကားချက်များကိုချွေတာခြင်း,
အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:
- ** နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်လျှောက်လွှာ - ကိုးကားချက်တစ်ခုစီ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်ရန်အချိန်ယူပြီးသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ကိုကျင့်သုံးရန်အချိန်ယူပါ။
- လူထုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု - အပြုသဘောဆောင်သောအပြုသဘောဖြင့်ဖြန့်ရန်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောကိုးကားချက်များကိုမျှဝေပါ။
- ဗျာဒိတ်ဗော်ဘုတ်အဖွဲ့ဖန်တီးမှု - သင်၏ရည်မှန်းချက်များကိုကိုယ်စားပြုသောဗျာဒိတ်ရူပါရုံဘုတ်အဖွဲ့တစ်ခုဖန်တီးရန်အရည်အသွေးမြင့်ရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုပါ။
နိဂုံး:
သင်၏အသက်တာကိုအားကောင်းသောစိတ်ဓာတ်ကျသောကိုးကားထားသော app ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်ဉာဏ်ပညာကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုမွေးမြူရန်, လှုံ့ဆော်မှု၏စွမ်းအားကိုလက်ခံပြီးယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။ app ကို download လုပ်ပြီးသင့်ရဲ့အလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။
